用一顆溏心蛋開啟的清晨,永遠那麼美好 永遠吃不膩的水煮蛋,隻愛溏心 水煮蛋是最大限度保留雞蛋營養價值是吃法
By Addict2
1、冷水入鍋,放入聖迪樂村·谷物蛋2個 水不用放很多,沒過雞蛋1/2就可以了
2、大火煮沸,鍋中冒打泡泡時馬上轉小火,并開始計時,6分鐘時關火(煮雞蛋也請認真哦,定鬧鐘或者看着煮,不然吃不到糖心蛋不要賴我) 舉個栗子,7: 01水開了關小火,那麼7: 07時候關火就好,嗯直接 6就好了
3、6分鐘到了關火,把鍋中全部熱水倒掉,馬上注入冷水,浸泡2-3分鐘
4、這就是泡冷水的作用,裡面的雞蛋熱脹冷縮,秒秒鐘輕松完整剝殼!并且雞蛋也不燙手了,吃起來也不涼,是溫熱的
5、再配上一個漂亮的貝果,随意弄些蔬菜水果,就得到了好看好吃的營養早餐啦! 溏心蛋的原理是裡面蛋黃中心溫度沒達到凝固的溫度,還呈現半流動狀态,所以雞蛋的品質和衛生就顯得尤為重要了! ❣聖迪樂村·谷物蛋,不僅個頭大蛋黃金黃,吃起來完全沒有蛋腥味,安全放心無憂的吃起糖心蛋
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