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酸辣炒魔芋豆腐

美食更新时间:2024-09-10 15:20:09

魔芋，是減肥聖品，飽腹感很強但是熱量不高，而且口感很軟嫩，吃起來毫無負擔，是減肥期間可以吃的美食。

香炒魔芋豆腐，做法很家常也很簡單，吃起來卻是越吃越愛吃的感覺，怕胖不敢吃太多的人一定要學會它，怎麼吃都不會胖的家常菜！

我們一起來看看吧！

酸辣炒魔芋豆腐（鮮香可口低脂飽腹）1

用料：

魔芋1盒、生抽1勺、蒜3瓣、姜3片、蔥花适量、剁椒适量、鹽少許。

步驟：

1、先把魔芋豆腐切成細條，燒一鍋開水，沸騰後放入魔芋豆腐，焯水5分鐘後撈出瀝幹備用；

酸辣炒魔芋豆腐（鮮香可口低脂飽腹）2

2、燒熱炒鍋，倒入适量油加熱，放入姜、蒜爆出香味，随後倒入魔芋豆腐，翻炒均勻；

3、放入剁椒，适量鹽，翻炒均勻稍入味，随後倒入生抽，讓魔芋豆腐裹上醬汁，味道均勻，随後撒上少許小蔥花，就可以出鍋啦！

酸辣炒魔芋豆腐（鮮香可口低脂飽腹）3

讓美食變得家常，與家人一起分享，唯愛與美食不可辜負！

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