最簡單的清蒸魚家常做法-tft每日頭條

最簡單的清蒸魚家常做法

美食更新时间:2024-11-18 22:13:55

大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道家常蒸黃魚的做法，小黃魚也就是黃花魚，有非常高的營養價值，黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。下面就為大家詳細的分享一下做法，喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）1

【肉末小黃魚】

1.首先，我們準備新鮮的小黃魚一條，把魚鱗刮幹淨，去除魚鰓，洗淨以後，沿着魚的脊骨劃開，去除内髒，放入清水中，洗淨魚身上的血水。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）2

2.然後在魚身的兩側劃上幾刀，方便入味，加入料酒10克去腥，生姜一塊切成片，抓拌均勻腌制十分鐘。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）3

3.準備五花肉200克先切成片，再剁成肉末，加入食鹽2克，胡椒粉1克，蚝油5克提鮮，料酒10克去腥，攪拌至肉餡把料汁全部吸收，加入一小勺澱粉，順着一個方向把肉末攪至上勁成團。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）4

4.然後把攪拌好的肉末平鋪在盤中，厚度為1厘米即可，太厚不容易蒸熟，再放上腌好的小黃魚，擺上姜片備用。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）5

5.食材全部準備好以後，我們開始蒸制，鍋内燒水，放上篦子，大火把水燒開以後，把小黃魚放入鍋中蒸8分鐘。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）6

6.蒸魚的時間，我們準備輔料，大蔥白兩段，剝去硬芯，切成細絲，生姜一小塊，也切成細絲，香菜一根，切成小段放入清水中浸泡一會，去除辛辣味。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）7

7.8分鐘以後取出小黃魚，控掉多餘的湯汁，把姜片挑出不要，放上準備好的小料，把燒至七成熱的植物油，均勻澆在魚身上激發出小料的香味，再淋入一圈蒸魚豉油即可。

最簡單的清蒸魚家常做法（廚師長教你肉末蒸黃魚的小技巧）8

好了，這道鮮香滑嫩的肉末小黃魚就做好了，喜歡的朋友抽空趕緊學習一下吧。

我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點關注，阿飛謝謝大家觀看。

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