我家孩子以前不愛吃胡蘿蔔,為了讓他吃胡蘿蔔真是絞盡腦汁,後來發現其實通過把胡蘿蔔和其他食材做成不同的菜,孩子竟愛不釋手,也不介意胡蘿蔔的特殊氣味了呢,您家要是也有不愛吃胡蘿蔔的,趕緊也給他做做來嘗嘗吧~
【胡蘿蔔珍珠丸子】
胡蘿蔔半根,豬肉糜200克,花椒1小撮,鹽2克,胡椒粉2克,糯米100克,蚝油2大勺,料酒1勺
【制作步驟】
1,糯米提前1小時浸泡發大。
2,胡蘿蔔剁碎之後,把胡椒粉,料酒,蚝油,鹽和花椒水倒入大碗内,攪拌均勻。
3,撈出泡好的糯米瀝幹水分放進肉糜裡拌勻。
4,最後用手團成團子放入蒸屜裡面,大火煮沸後蒸半小時即可。
【胡蘿蔔玉米窩頭】
食材:玉米粉100克,糯米粉60克,草莓适量,胡蘿蔔半根,清水适量
【制作步驟】
1,胡蘿蔔切碎加入适量的清水攪打成胡蘿蔔泥,加入玉米面和糯米粉裡混勻。
2,揉成團,以成團不粘手為準,取一個小團,搓圓。
3,用拇指往中間按個坑,這裡用來填鮮果沙拉。
4,全部做好後放入鍋内,下面墊油紙防粘,大火蒸15分鐘即可出鍋。
【胡蘿蔔排骨湯】
排骨1斤,胡蘿蔔1根,枸杞1把,蟲草花适量,姜片4片,料酒10克,鹽适量
【制作步驟】
1,姜片切片,胡蘿蔔去皮切成厚片,蟲草花和枸杞先用清水浸泡幾分鐘,撈出備用。
2,排骨先冷水下鍋,煮沸後再煮2分鐘,出來用溫水沖幹淨血沫子。
3,把所有的材料都放進鍋裡,加入大概2.5倍的清水,大火煮沸再轉小火熬煮40分鐘。
4,最後調入鹽調味即可出鍋。
【胡蘿蔔雞蛋餅】
食材:雞蛋2個,黃瓜半根,胡蘿蔔半根,面粉1小碗,清水适量,鹽1克,胡椒粉1克,醬油少許
【制作步驟】
1,先胡蘿蔔去皮,黃瓜不去皮,用擦絲器把黃瓜和胡蘿蔔擦進大碗内,也可以用手切,絲盡量細一點。
2,加上少許蔥花,磕入雞蛋,放入鹽,醬油和胡椒粉拌勻
3,放入面粉拌勻後,加入小半碗清水,拌勻後應該是稀糊狀态,太稠的餅身會硬。
4,熱鍋,鍋内放入适量的油,轉小火,倒入面糊,用鏟子小心攤開面糊,先把一面煎凝固,輕輕掀一下底部,微焦黃翻面煎熟即可
【胡蘿蔔排骨】
食材:胡蘿蔔2根,排骨700克,醬油15克,蚝油15克,老抽5克,冰糖10克,姜片5片,鹽2克,黃酒10克,胡椒粉2克
【準備制作】
1,胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
2,排骨買回砍斷冷水下鍋煮沸2分鐘。
3,熱鍋倒入油,轉小火,放入冰糖炒融化并炒出棕色的糖色,放入姜片慢慢煸香,轉中火,倒入排骨翻炒均勻。
4,倒入料酒醬油蚝油老抽翻炒均勻,直到排骨炒上色。
5,倒入胡蘿蔔拌勻。
6,加入沒過一半材料量的清水加入鹽,蓋上鍋蓋煮沸後轉小火慢炖半小時,最後大火收汁即可出鍋。
【胡蘿蔔面條】
面粉320克,胡蘿蔔汁200克,鹽1小勺,食用堿0.5克,碎肉80克,蘭豆1小把,蒜末3克,醬油10克,食用油15克,鹽1克,胡椒粉1克
【制作步驟】
1,胡蘿蔔用料理機攪打成糊狀,和面粉,鹽,堿放入揉面桶裡揉成團。
2,揉成光滑的面團之後靜置15分鐘,擀成薄片,撒上粉折疊起來,切成細細的面條,撒上幹面粉防止粘連。
3,燒一鍋清水,直到冒泡,滴入幾滴香油和少許食鹽,拉一下面條放入水内煮至浮起。
4,蘭豆切絲,蒜剁成茸,豬肉剁碎,熱鍋,放入适量的油後爆香蒜末,放入豬肉翻炒變色,加入蘭豆碎翻炒。
5,倒入鹽醬油胡椒粉翻炒均勻,倒入面條繼續翻炒1分鐘即可出鍋。
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