雞蛋吃法很多,但是一般都需要别的配菜一起做,今天探險家教大家一個雞蛋新吃法,不用任何其他配菜,簡單幾種調料就可以輕松做出一道美味的雞蛋大餐《糖醋荷包蛋》。
早餐吃雞蛋健康好身體,但是水煮的沒有味道,煎蛋總吃還會膩,這種糖醋口的荷包蛋,探險家保證你怎麼吃都不膩,每天早上來一個,開開心心每一天。
首先我們準備食材:雞蛋3-5個
準備調味料:番茄醬,糖,陳醋,澱粉,蚝油,生抽。
做法超級簡單,步驟如下:①我們先來調一個糖醋汁:兩勺陳醋,一勺蚝油,兩勺糖,兩勺生抽,一勺澱粉,兩勺番茄醬,加入大半碗溫水攪拌均勻。
②取不粘鍋,熱鍋涼油,油要多一些,五成熱下入雞蛋,等下部定型再翻面,煎好撈出備用。
③鍋留底油,油熱倒入醬料汁,下入雞蛋,直接大火燒開收汁就好。
④出鍋前撒上少許蔥花點綴,糖醋荷包蛋完成。
做法是不是超級簡單?喜歡吃酸甜口的小夥伴絕對百吃不厭!
雖然做法簡單,但是還是有一點小竅門的,下面探險家教你們一些煎蛋的小技巧,學會以下幾點,你也能輕松煎出一個超贊的蛋!
1.熱鍋涼油
好多小夥伴都喜歡把油燒熱再打入雞蛋,這是錯誤的,高溫會讓雞蛋蛋白質迅速變焦,蛋黃也會變老,你會發現煎出來的雞蛋糊的糊焦的焦,還有好多蜂窩眼兒;熱鍋涼油,五成油溫下入雞蛋,這樣煎出來的雞蛋不僅不老,而且蛋白特别滑嫩,最主要的一點還不粘鍋!
2.加鹽煎蛋
煎蛋有的時候會迸濺,我們雞蛋裡稍微加點鹽就可以輕松避免,而且雞蛋會更加入味哦!
3.溫水煎蛋
在雞蛋下入鍋内還沒有完全定型的時候,沿着鍋邊加入溫水,一定是溫水,一點點就好,這樣水分上升,邊煎邊蒸,這樣的煎蛋吸收水分會更加嫩,這樣特别适合煎流心蛋!
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