月經期間可以吃鴨血，鴨血具有補血的作用，不會影響到月經的來潮，月經期間要注意不宜吃偏涼的食物，否則會影響到經血的排出，月經期間可以多吃木耳和花生，有助于經血的排出，下面我們具體來了解一下，女生來月經可以吃鴨血嗎?
月經期間可以吃鴨血，沒有影響的，不用擔心。
女性在月經期間不宜吃偏涼的食物,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀态。
經期内應多吃蔥白,木耳,花生,核桃,大棗,桂圓,玫瑰花.若在經期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜,來平衡體内血液循環,促使血液流暢.
在經期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝曬,及洗冷水澡,并應禁止房事,盆浴及遊泳,保持外陰,内褲及衛生棉的清潔.
月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經期間也可以适量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月經期間應盡量少吃，在經期之後可以适當吃些。
女生來月經可以吃鴨血嗎?女性在月經期間是可以吃鴨血的，月經期間要注意選擇性平的水果，月經期間食用水果可以防止便秘，并且可以避免盆腔充血，月經期間要避免受寒，經期最好不要淋雨。
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