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番茄炖豆腐怎麼弄

美食 更新时间:2025-02-07 16:30:43

說到豆腐,相信是很多人的最愛,不僅價格便宜,而且口感軟滑可口,營養價值高。這是一種很受歡迎的經典食物。做豆腐有很多方法。無論是作為主菜,還是配菜,都是美味可口、非常開胃的。我們經常看到和吃到的就是,麻婆豆腐、炸豆腐、豆腐炖魚、肉末豆腐等。不管是什麼烹調方法,相信很多人都超級喜歡,而且味道也很鮮美。每一種豆腐都是美味而特别的。這也是我最喜歡的美味。

番茄炖豆腐怎麼弄(西紅柿炖豆腐美味營養)1


做豆腐最好的方法是什麼?我個人真的找不出來,因為它們都很好吃,各具特色!但我通常按季節做豆腐。如果是夏天,我通常把它拌涼。如果秋冬寒冷,我會做麻婆豆腐或炖豆腐。

現在我最喜歡做的就是西紅柿炖豆腐。簡而言之,就是豆腐在油裡炸,然後放在砂鍋裡一會兒。很香,很辣,很享受。尤其是西紅柿,高蛋白豆腐更能被消化吸收。西紅柿還可以抵抗衰老,對身體特别有益。如果我們經常吃,會使我們的皮膚越來越好。讓我們吃得健康漂亮。用這種方法做的豆腐不僅味道更辣,而且味道鮮美。雖然這道菜聽起來很簡單,但并不簡單。尤其是炸豆腐的時候,接下來,小編就來分享啦!

番茄炖豆腐怎麼弄(西紅柿炖豆腐美味營養)2


準備的食材:一塊老豆腐,兩塊西紅柿,一小片生姜,4瓣大蒜,1個紅辣椒,5克醬油,2克鹽,1克辣椒面,3克蚝油

具體的做法:

第一步:我們把豆腐放在清水裡,放一點鹽,浸泡20分鐘左右,這樣可以去除豆子的腥味,然後控制浸泡過的豆腐的含水量,切成塊(大小可以根據自己的喜好,一般厚度可以和筷子一樣粗),把它放在盤子裡備用。我們在西紅柿的肚臍處畫一把十字刀,放入碗中,用開水浸泡2分鐘,去皮,切成片備用,姜、蒜切成片,紅辣椒切成小圓備用。

番茄炖豆腐怎麼弄(西紅柿炖豆腐美味營養)3


第二步:先把鍋加熱,然後放一勺油,加熱後倒出來,打開暖氣,倒一點油,然後再把鍋底弄濕。鍋上油後,用筷子将豆腐放入鍋中,使豆腐均勻地攤在鍋底,用火慢慢煎,不要轉動。當豆腐的一面略呈金黃色時,用筷子将豆腐翻過來,然後繼續煎。

番茄炖豆腐怎麼弄(西紅柿炖豆腐美味營養)4


第三步:當兩面稍有金黃色時,我們就把豆腐放出來。重新開鍋,少放點油或小火,将姜、蒜倒入鍋内(放一半蒜)炒熟。香精炒好後,放入一小碗水,依次放入生醬油5g、食鹽2G、胡椒面1g、蚝油3G,然後煮沸。我們吃砂鍋(如果沒有砂鍋,可以直接用小火炖)。冬天,砂鍋可以保暖,而且很長一段時間都不會涼)。把西紅柿放下,把豆腐和湯一起倒入砂鍋裡,用小火煮5分鐘左右。差不多是5分了。把剩下的大蒜和紅辣椒放進鍋裡,翻過來,然後煮2分鐘左右。把蒜味和胡椒的辛辣味道炖在豆腐裡,然後就可以吃了!

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