芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃-tft每日頭條

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃

美食更新时间:2024-11-30 10:02:30

芹菜被稱為是最降血壓的蔬菜，很多人還直接用芹菜榨汁喝，隻能說這些人真的很厲害。今天分享一個地道的農家菜，芹菜炒豆幹，一點肉都不用，做出來照樣香，芹菜清脆不變色，豆幹炒出肉幹的香味。

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）1

隻要把芹菜和豆幹洗幹淨之後，就可以下鍋炒了，十分省事。豆幹蛋白質豐富，芹菜粗纖維，經常吃降血壓對清理腸道也特别有幫助，周末來上一盤，美味可口，簡單輕松。

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）2

做法

1.香幹用水沖洗一下，切成條狀

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）3

2.把芹菜葉子摘下來，芹菜洗淨，再把芹菜切成段

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）4

3.鍋裡燒油，倒入蒜末，幹辣椒爆香

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）5

4.加入豆幹翻炒

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）6

5.再放入芹菜段大火翻炒

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）7

6.加入半勺雞精、1勺蚝油、3克鹽翻炒調味即可

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）8

簡單好吃有營養的芹菜炒香幹,趕快做給家人試試吧

芹菜炒香幹怎麼炒出來才好吃（到底是先炒芹菜還是香幹）9

小貼士

1.這道小炒整個烹饪過程要大火快速翻炒喲，這樣炒出來的菜口感才好吃

2.芹菜葉子不要丢掉，營養也是很豐富的，焯下水可以攤雞蛋，或者涼拌都很好吃。

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