紅薯怎樣吃最養生?紅薯是“美味”，既可以當主食，也可以做點心，得到了很多人的喜愛，現在小編就來說說關于紅薯怎樣吃最養生?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

紅薯怎樣吃最養生

紅薯是“美味”，既可以當主食，也可以做點心，得到了很多人的喜愛。

據“專家”講，它甚至是“保健食品”，有所謂“第一水果是紅薯，第二水果是紅薯，第三水果還是紅薯”的說法。是不是很有營養價值？

紅薯的吃法多樣，有烤的、炒的，有镬的、煮的，還有蒸的。是不是很豐富多彩？

既然如此，我們可以考慮一下，是不是願意經常享受紅薯這道美味？

那麼，很“自豪”地告訴你，在20世紀80年代以前，紅薯是我農村老家的重要主食，甚至是第一主食，我們是紅薯營養大的。羨慕不？

接着，給你講一個發生在當年的關于紅薯的真實故事：那是“大集體”時代。有一年，一個青年半夜三更把集體的紅薯種苗全部銷毀了，這一年将面臨紅薯“顆粒無收”的局面。你說可惡不可惡？

但是，事出皆有因。他為什麼要那麼做呢？

告訴你，他是一個腦膜炎後遺症患者。因為當時醫療條件太差，他患了腦膜炎，留下了後遺症，本來很聰明的一個人，一下子就耳朵聾了，人也傻了。明白了嗎？

如果你給我肯定的答案，那麼很高興地告訴你：答錯了！

提示一下：如果每年長達5個月一日三餐不間斷地吃紅薯，會是什麼樣的“享受”？

你恍然大悟了吧？那麼，你很聰明，但也很遺憾地告訴你：還是不對！

給你講講那個時代背景好了：“大集體”時代，為了生存，農民長年辛苦勞作，農忙時節更是沒日沒夜地奮戰在田間地頭，難得有閑暇，好好休息一下向來是奢望，可以形容為“瘦骨嶙峋朝天訴，素面蠟黃對地愁”。

而恰恰是在那種情況下，“陳聾子”卻盡毀紅薯種苗，斷了集體“口糧”。想一想，這是什麼概念？

那也是一個嚴酷“鬥争”的年代，“批鬥”人是家常便飯。很多人因“批鬥”而死。毫無疑問，“陳聾子”的行為逃避不了“批鬥”的命運。

所以，就算吃久了，吃多了，也不至于敢做出“陳聾子”那樣“罪大惡極”的行為。

面對工作組的批鬥審問，“陳聾子”給出了上面問題的答案——痛恨紅薯！

那是怎樣一種深入骨髓的痛?又是怎樣一種甘願冒着巨大危險、有着巨大勇氣的恨？

回過頭說，紅薯真的不是前面講的那麼“美好”，吃多了，會給人聞着惡心、味如嚼蠟、吞咽哽喉、反酸燒胃的強烈感受。那種滋味讓人難以忍受。沒有經曆過的人是無法想象得到的。一些吃怕了芋頭的人，“見了紅薯就頭痛”，不少當年吃怕了的人，終生不再吃。

這才是真正的答案！

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