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它可以為人體補充營養、補益氣血,還能夠保護心血管、預防高血壓,它所富含的花青素對人體肝髒有益。另外,它含有豐富的纖維素,夠增強胃腸動力,促進消化。将它泡茶飲用後,還有活血補血、解暑清火、抗氧化的作用。
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