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怎麼才可以治好腱鞘炎

健康更新时间:2025-04-25 08:52:29

腱鞘炎是腱鞘因反複機械性摩擦、創傷、疾病等因素出現炎症的疾病，多見于手工勞動者和家庭婦女。

怎麼才可以治好腱鞘炎（如何更安全高效的治療腱鞘炎）1

腱鞘炎的症狀

腱鞘炎常發生在拇、中指，在初期時會在手指屈伸時産生彈響、疼痛，故又稱“扳機指”。會出現關節活動不靈活，不能提重物，疼痛有時會向前臂放射。嚴重時會關節腫脹，有部分人還可摸到黃豆大小的壓痛結節。

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腱鞘炎的治療

對于腱鞘炎的治療，有許多患者會選擇打封閉針，打封閉是可以起到一個快速緩解疼痛的效果，但是封閉針裡面含有激素，如果過多過頻繁的打封閉針，會破壞肌腱，導緻腱鞘炎的症狀逐漸加重，甚至會出現肌腱的斷裂。所以最安全高效的治療方法還是針灸治療，治療腱鞘炎常用董氏奇穴的一針療法，以五虎一穴為主，其他可以取腎關、側三裡。

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針刺治療，可分為兩組。第一組先在對側五虎一穴下針這是治療針，再在同側五虎一穴下針作為牽引針，然後左右活動患處，可立止疼痛。第二組現針對側側三裡穴，還以患側五虎一穴做牽引針，再活動患處。

有人在紮過針後不疼了，針效過後更疼了，有兩個原因。

一以前有打封閉針或吃止疼藥的經曆，因為打封閉針或吃止痛藥，是在麻痹神經阻斷你的感知，會使神經感知度下降，而針灸是在疏通經絡，所以這種情況會反複，治療時間會比較長。

二紮過針後當時不痛了，痛被壓下去了，就忘記痛了，活動又多了，第二天就更痛了。

怎麼才可以治好腱鞘炎（如何更安全高效的治療腱鞘炎）4

還有就是針灸以後要忌嘴，像涼的、化生、糯米等都不能吃，還要用護腕固定患處。

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