寶寶輔食的種類及做法大全-tft每日頭條

寶寶輔食的種類及做法大全

美食更新时间:2025-01-13 11:37:59

吉林單氏米業-寶寶輔食代加工小編今天給大家推薦一下寶寶1歲輔食菜譜，讓寶媽們更省心一些。1歲的寶寶很多東西都可以吃了，在設計寶寶的菜單時，應該保證包括谷物，蔬菜，水果，肉，禽蛋等種類。随着嬰兒咀嚼能力的加強，注意控制寶寶的用餐時間和膳食習慣來培養寶寶良好飲食習慣，如膳食時間20-30分鐘為限，讓寶寶坐在兒童餐椅上，和成年人一起吃飯。與此同時，我們應該記住脂肪對寶寶的生長和發育的重要性，因此在此期間應該合理地攝入而不是限制。

寶寶輔食的種類及做法大全（寶寶輔食代加工教您兩道一歲寶寶輔食食譜）1

吉林單氏米業寶寶輔食代加工

在寶寶輔食的實際制作中，父母可以制作一些軟飯，饅頭，餅幹，肉，切碎的蔬菜和水果等，豐富食物類型。每天喂食2-3次輔食，代替1-2次母乳，為了補充嬰兒身體發育所需的營養元素。但是要注意，口味不應該太重，避免刺激性強的調味料，以免寶寶對其他食物厭惡。

寶寶輔食的種類及做法大全（寶寶輔食代加工教您兩道一歲寶寶輔食食譜）2

吉林單氏米業寶寶輔食代加工

1.闆栗雞絲粥

材料：堿不落有機胚芽米100克，栗子100克，雞胸肉80克，鹽5克，油10ml。

做法：洗完堿不落有機胚芽米後，加一點油并拌勻，腌制30幾分鐘，栗子去殼。雞胸肉放入清水鍋并煮熟。把它取出後，順着雞肉紋理撕成細絲，用少量的油和鹽腌一會。栗子切碎。鍋裡加入适量水量，放入腌制的堿不落有機胚芽米，放入栗子，然後煮沸，轉小火熬煮30分鐘。當粥柔軟時，将雞肉放入鍋中，用勺子攪拌均勻，繼續使用小火煮5分鐘，最後加鹽調味。

2.缤紛紅薯粥

材料：堿不落有機胚芽米30克，紅薯一半。

做法：洗淨堿不落有機胚芽米，加水煮成白米粥。紅薯清洗去皮并切成薄片。把它放入蒸籠上蒸熟。蒸熟的紅薯用勺子粉碎成泥狀。紅薯泥放進白米粥中，攪拌均勻。

寶寶輔食的種類及做法大全（寶寶輔食代加工教您兩道一歲寶寶輔食食譜）3

吉林單氏米業寶寶輔食代加工

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