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甲魚的營養價值及功效禁忌

健康 更新时间:2024-11-27 12:51:25

甲魚的營養價值及功效禁忌?甲魚中含有鐵質和葉酸等,能增強造血功能,有助于提高運動員的耐力和恢複疲勞甲魚中含有葉酸,葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質,是機體細胞生長和繁殖所必需的物質甲魚含有豐富的維生素A,防止夜盲症和視力減退,有助于對多種眼疾的治療甲魚中蛋白質的含量比雞蛋還高30%,是牛奶的4倍蛋白質中含有18種氨基酸,并含有一般食物中少見的蛋氨酸能夠增強免疫力,抗疲勞,我來為大家講解一下關于甲魚的營養價值及功效禁忌?跟着小編一起來看一看吧!

甲魚的營養價值及功效禁忌(甲魚的營養以及注意事項)1

甲魚的營養價值及功效禁忌

甲魚中含有鐵質和葉酸等,能增強造血功能,有助于提高運動員的耐力和恢複疲勞。甲魚中含有葉酸,葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質,是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。甲魚含有豐富的維生素A,防止夜盲症和視力減退,有助于對多種眼疾的治療。甲魚中蛋白質的含量比雞蛋還高30%,是牛奶的4倍。蛋白質中含有18種氨基酸,并含有一般食物中少見的蛋氨酸。能夠增強免疫力,抗疲勞。

禁忌:由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等因素,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有很豐富的蛋白質,病人食後不僅難以吸收,反而會加重肝髒負擔,嚴重時肝細胞還會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,誘發肝昏迷。

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