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落葵的功效與作用

健康 更新时间:2024-09-02 21:22:27

落葵的功效與作用?從中醫學的角度講具有清熱利濕、解毒涼血的功效,對于上火因素導緻的諸多不适有改善作用,可以緩解便秘,我來為大家講解一下關于落葵的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

落葵的功效與作用(落葵都有哪些作用)1

落葵的功效與作用

從中醫學的角度講具有清熱利濕、解毒涼血的功效,對于上火因素導緻的諸多不适有改善作用,可以緩解便秘。

從營養學的角度講落葵之中的鈣離子、鐵離子的含量非常高,能夠調節體内的離子平衡,對于缺鐵性貧血有調節功效,而且可以增加骨骼的強度。

其中的纖維素、胡蘿蔔素和黃素含量也比較多,能夠改善視疲勞、預防口腔潰瘍。

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