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甲魚湯的做法補腎

健康 更新时间:2024-12-16 13:36:08

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甲魚湯的做法補腎

制作材料:

主料:甲魚500克;

輔料:骨碎補15克、山藥(幹)15克、枸杞子10克;

調料:姜5克、大蔥10克、料酒10克、鹽4克。

甲魚湯的做法:

(1)将甲魚放入熱水中宰殺、剖開、去内髒并洗淨;

(2)将山藥去皮、洗淨後切成塊;

(3)在砂鍋裡加入适量清水及姜、蔥、料酒、鹽、并加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起炖熟即可。

(4)此種甲魚湯具有滋陰補腎、益氣健脾之功效、适于陰虛偏盛型骨質疏松症患者食用。

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