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制首烏的功效與作用及食用方法

健康 更新时间:2024-11-22 00:20:23

  1、具有補肝腎,益精血,烏須發,強筋骨功效。用于血虛萎黃,眩暈耳鳴,須發早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛;高血脂。主要适宜人群是脂肪肝,三高,肥胖症,失眠,脫發,少白頭及亞健康人群。

  2、取何首烏塊倒入盆内,用黑豆汁與黃酒拌勻,置罐内或适宜容器内,密閉,坐水鍋中,隔水炖至汁液吸盡,取出,曬幹即得。每何首烏100kg,用黑豆10kg,黃酒25kg。

  3、黑豆汁的制法∶ 取黑豆10kg,加水煮約4小時,熬汁約15kg,豆渣冉加水煮。

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