By 低脂1
1、我買的熟的牛筋,用溫水洗幹淨,如果外面有肥的地方去掉
2、洗好的牛筋切成小塊
3、鍋燒熱倒入少量油,放入蔥花,蒜末,幹辣椒(不吃辣可以不放),姜(我用的姜粉),煸炒一會,填入清水
4、把牛筋倒裡面,放入适量的老抽,生抽,糖,鹽,耗油,雞精或者味精,蓋蓋子炖一會兒,别弄太淡了,牛筋不容易入味淡了不好吃
5、把湯炖幹了就可以出鍋了
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