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得了妊娠糖尿病怎麼控制血糖呢

健康更新时间:2025-01-12 19:38:43

懷孕過程中有很多女性不注意飲食問題，經常暴飲暴食，或者經常吃含糖量較多的食物，這樣很可能會導緻妊娠期糖尿病出現。因此孕婦需要定期去醫院監測血糖，看有無出現血糖升高情況，避免出現妊娠期糖尿病，對身體産生影響。

得了妊娠糖尿病怎麼控制血糖呢（如何看妊娠期是否得了糖尿病）1

妊娠期糖尿病自測标準是什麼？

妊娠期糖尿病的診斷包含三個點，空腹靜脈血糖大于5.1mmol/L，糖耐量實驗以後一小時血糖大于10mmol/L，以及喝完糖水以後兩個小時靜脈血糖大于8.5mmol/L。這三個點裡面任意一個點有血糖異常都稱之為妊娠期糖尿病。

得了妊娠糖尿病怎麼控制血糖呢（如何看妊娠期是否得了糖尿病）2

因此妊娠期糖尿病标準是需要通過抽靜脈血，尤其是喝完糖水後抽靜脈血來評估的。很多孕婦在家裡可能會拿測指尖血糖的血糖儀來進行監測，因為指尖血糖儀所監測的血糖跟靜脈血糖還是有點差别的，可能會有1mmol/L左右的差别。

因此建議如果在家裡監測到血糖偏高，建議在醫院裡面做靜脈血的葡萄糖耐量試驗，明确是否真的有妊娠期糖尿病。如果指尖血糖升高但是靜脈血糖正常也認為是正常的水平，隻有靜脈血升高以後才可以考慮是妊娠期糖尿病。

孕婦空腹血糖高怎麼控制？

血糖的升高，尤其空腹血糖升高很重要的原因是肝糖原輸出。在沒有吃東西的情況下，血糖的維持就是靠肝髒肝糖原不斷的分解産生葡萄糖，還有其他的糖異生。在這種情況下如果孕婦也出現血糖升高問題，用藥物治療比較棘手，建議在前一天晚睡前盡量别加餐。

得了妊娠糖尿病怎麼控制血糖呢（如何看妊娠期是否得了糖尿病）3

因為有些孕婦怕夜間血糖會有偏低，可能會有夜間加餐的習慣。如果空腹血糖升高了，有夜間睡前加餐的習慣可能要适當減少點。如果加餐減少了以後依然存在空腹血糖升高，建議在晚餐以後可以适當的散步，适量的運動，也會使餐後睡前血糖降低，進而控制空腹血糖的升高。#清風計劃##醫聯媒體超能團#

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