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火龍果炒酸奶做法

美食更新时间:2024-12-28 13:25:59

火龍果炒酸奶做法（夏天夜宵High起來）1

似乎說起夏天的夜宵，無疑小龍蝦是第一個印入腦海的，但是減肥者不能吃怎麼辦呢？來個炒酸奶吧，沒有日常冰棍脂肪含量高，糖份高，當做夜宵吃吃罪惡感不存在呀！

By 蕾寶0608

用料

濃稠酸奶 200克
火龍果半個
蔓越莓幹适量

做法步驟

火龍果炒酸奶做法（夏天夜宵High起來）2

1、為方便脫模，模具墊上油紙；

火龍果炒酸奶做法（夏天夜宵High起來）3

2、倒入酸奶，左右晃動使酸奶分布均勻；

火龍果炒酸奶做法（夏天夜宵High起來）4

3、火龍果剝皮後切成碎丁；

火龍果炒酸奶做法（夏天夜宵High起來）5

4、蔓越莓稍微切碎；

火龍果炒酸奶做法（夏天夜宵High起來）6

5、火龍果丁、蔓越莓碎均勻撒在酸奶上；

火龍果炒酸奶做法（夏天夜宵High起來）7

6、輕震模具後放入冰箱冷凍5小時以上，凝固即可；

小貼士

1、如果原味酸奶太酸可以加入适量蜂蜜攪拌均勻後使用； 2、也可放入其他水果、果幹、堅果碎等；

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