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天冷早餐最省事10分鐘營養美味

美食 更新时间:2025-01-25 11:21:50

天冷不想早起?囤上這4種早餐美食,方便飽腹,晚起也不會餓肚子

秋季的天氣越來越冷,隻要躺在被窩中就不想起來,但每當早上的時候,卻不得不起來,打工人需要上班,學生黨需要上課,因此再選擇多睡10分鐘,和提前早起吃早餐來說,大家都會選擇多睡,早餐這些都隻是“浮雲”了

天冷早餐最省事10分鐘營養美味(囤上這4種早餐美食)1

但要是長時間不吃早餐,對身體的危害還比較大,變胖、腸胃出現問題、抵抗力下降,都是不吃早餐帶來的後果,其實随着經濟的發展,現如今也推出了各種各樣的方便美食,隻要在家中或辦公室、寝室備上一些,就算是多睡也不用餓肚子。

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那現在天冷大家不想早起吃早餐,以下這4種早餐美食是一定要備上一些,味美可口,方便快捷還飽腹,就算是晚起也不用擔心餓肚子的問題,并且它們除了當早餐,還可以當煎點,或是應季美食,關鍵時刻拯救你的胃,并且價格合适,學生黨上班族都能放心入手喲!

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一:諾貝達雞蛋仔

諾貝達的雞蛋仔是小編常備的一款美食,作為一名早八黨的上班族,每周7天有6天都需要早起上班,大多數的早餐我都選擇放棄,但等工作到九十點鐘時,這肚子還會餓,因此我就在辦公室放了不少美食,諾貝達雞蛋仔就是其中之一。

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它是獨立包裝,巴掌大小一點都不占地方,然後保質期要比買的時間長多了,不用擔心變質的問題,像是現在天冷就更不想早起吃早餐, 我就會選擇去辦公室吃,兩包雞蛋仔配着一杯咖啡,既能提神還能飽腹,不僅适合上班族,學生黨也可以放心購買。

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有時候肚子餓了,或是懶得訂外賣了,也會吃上一兩包雞蛋仔,軟糯香甜,奶香濃郁,飽腹又解饞,是真的适合早八黨人群,或是加班太晚的朋友們。

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二:良品鋪子手撕面包

身為一個吃貨,面包又怎麼可能隻有一款呢,這不在前不久我又種草了良品鋪子家的手撕面包,每個面包都是單獨包裝,儲存方便,攜帶出門也便利。雖說顔值不在線,包裝也有些醜,但它的面包是真的不錯。

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撕開一包,濃濃的奶香味飄散出來了,烘烤到金黃的面包映入眼簾,一層層撕開,就能看到底下的面包層,入口綿軟香甜,奶香味超級濃郁,美味可口,好吃解饞的同時又解壓,特别适合上班族。

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有時候起晚了,就可以吃上一個手撕面包,配着熱巧克力牛奶,暖暖的别提多得勁了,飽腹感還強,畢竟獨自在外工作,還是要照顧好自己哦,因此也是建議大家備上這款面包,關鍵時刻是真的能起到救急作用,老人小孩都能吃。

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三:可可蜜球谷物圈

可可蜜球谷物圈不知道你聽說嗎?如果沒有的話,那你是out了,這款美食可以說是減脂期必備的早餐美食了。

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一粒粒可可味的小球,入口非常的酥脆,然後整體都是用全谷物制作而成,非油炸、0脂肪,不僅熱量低,飽腹感是真的強,像是在早餐的時候50克的可可蜜球,在搭配熱牛奶,飽腹感就非常棒強,輕松抗過一上午不成問題。

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如果你泡的時間比較長,這牛奶就變成可可味奶,味道更絕,除了能配牛奶,它還可以拌酸奶吃,再放些燕麥片,營養又飽腹,方便還快捷,就算是學生黨也可以放心入手,低卡輕熱量,當做早餐可以說是剛剛好。

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要是沒吃過的話,小編建議大家入手一份,不管是上班族還是學生黨,都建議購買一件,正好現在有活動,隻要15.9元就能帶走一大包,夠吃一個月呢,并且還會贈送兩袋燕麥碎,也就一杯奶茶錢,囤上一些,助你瘦身哦~

四:海福盛速食粥

粥作為常見的早餐,很多人都喜歡在早餐喝一碗熱騰騰的粥,但要早上起來自己熬煮,或是去上班的路程買都不太可能,畢竟大家都已經晚起舍棄早餐了,又怎麼可能繞遠道帶着粥去擠公交擠地鐵呢?

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面對這種情況,小編是有一款美食向你安利,它就是海福盛家的速食粥,不得不誇贊如今這科技是真的神奇,就連粥都做成速食款了。别看它是速食,但味道一點都不輸外面熬煮的。

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然後每個都是成盒包裝,攜帶儲存都方便,想吃的時候撕開一包,倒上熱水等待3分鐘就好了,香味四溢,喝上一口是真的滿足。強烈安利上班族、早八黨、學生黨入手,讓你足不出戶,就能喝到美味的粥。

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并且還有多種口味供你挑選,排骨菌菇、家常海鮮、精炖牛肉、皮蛋瘦肉、麥芯雞肉,總有一款符合你的味蕾,或是一次帶走組合6個口味也是可以的,然後買1件到手25.8元,買2件享受9折,3件八五折,多買多合适,大家走過路過别錯過哦。

進入秋季後,這天氣是越來越冷了,再加上秋乏的情況,很多人都起不來床,想要多睡一會,那懶覺是可以睡,但早餐是一定要吃的,因此也是建議大家備上以上這4種早餐美食,方便飽腹,就算晚起也不會餓肚子哦,若不差錢的話, 是一定要囤的呦~

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