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降三高煲湯食譜大全

美食 更新时间:2024-09-29 14:40:24

吃煮玉米的時候,很多人會把玉米須擇掉,感覺弄了一嘴毛,影響口感。或者在購買的時候,就直接買商家擇好的玉米。大家可不要小看玉米須的功效。

中醫認為玉米須具有利尿、洩熱、平肝、利膽功效。能夠用于治療腎炎水腫,腳氣,黃疸肝炎,高血壓,膽囊炎,膽結石,糖尿病,吐血衄血,鼻淵,乳癰等疾病。玉米須煮水喝,可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。

代茶飲,可以消暑清熱。常飲有減肥作用,對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。

現在,正值嫩玉米大量上市,您在煮玉米時可不要再随手丢掉這一寶了。

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[玉米須水]

原料:

嫩玉米

做法:

1、玉米剝掉最外面的幾層皮,留下裡面的皮和玉米須。

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2、用清水浸泡,換水,洗淨後放煮鍋裡,添加适量清水,把玉米煮熟即可,吃玉米喝玉米須水。

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3、清甜,很好喝。

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