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頭皮摳出大塊頭皮屑要經常洗頭嗎

健康更新时间:2025-02-23 10:46:45

頭皮屑是人類一種自然的生理現象，在醫學上把頭皮屑稱為頭皮糠疹，它産生的原因分為生理性和病理性。一般生理性的屬于正常現象，畢竟長時間不洗頭發，一點頭皮屑都沒有才不正常。

但是病理性就不同，有些人即使每天洗頭，都會出現大量頭皮屑，而且越洗越多，還會有瘙癢的情況，完全影響到日常的生活。

頭皮摳出大塊頭皮屑要經常洗頭嗎（如果把頭發剃光）1

頭皮屑嚴重的原因分析：

1、生理原因

頭皮屑的産生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷地剝落面産生的，也是新陳代謝的結果。

2、皮屑芽孢菌的影響

在皮脂腺分布的部位，存在一種皮屑芽孢菌微生物，正常時與人和平共存，但是當某些人有時候會突然失去對此種微生物的抵抗力，從而導緻皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛産生頭皮屑。

頭皮摳出大塊頭皮屑要經常洗頭嗎（如果把頭發剃光）2

3、頭皮疾病

頭皮因細菌、真菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮發炎，某些皮膚病，如脂溢性皮炎、牛皮癬等，有時唯一或者典型的症狀就是頭皮脫屑；或因染發劑、洗發水引起的過敏，都可能導緻頭皮屑增多。

4、皮脂過多

頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮。

5、其它

過度的緊張、煩躁、勞累、焦慮等情緒，以及長期食用辛辣食物、飲酒，洗頭過勤，并用堿性較大的洗液等都有可能引起頭皮屑增多。

那麼，把頭發剃光，還會有頭皮屑嗎？

如果把頭發剃光，依然會有頭皮屑。

頭皮屑即頭皮上不斷脫落的灰白色糠麸樣的小片鱗屑，是頭皮新陳代謝的産物。正常情況下，人們頭部都會有一定數量的頭皮屑，但頭皮角質細胞脫落較慢，不會被明顯地看到。受到其他因素影響時，可能會破壞頭皮的正常新陳代謝，出現頭皮屑增多。在頭皮屑脫落過程中，受到頭發阻力并卡在頭發中，呈現出頭皮屑的狀态。

如果把頭發剃光，隻是減少了中間載物，所以依然會有頭皮屑存在。

頭皮摳出大塊頭皮屑要經常洗頭嗎（如果把頭發剃光）3

有頭皮屑怎麼辦？

如果有少量的頭皮屑，無需過多幹涉。

頭皮屑産生過多時，要注意勞逸結合、保持愉快的情緒，積極參加體育鍛煉；

多吃蔬菜和水果，保持消化道功能正常，忌食或少食辛辣食物和酒；注意洗頭頻率，并選用中性或稍呈酸性的硼酸皂、洗發膏或常用減少頭皮屑的藥性洗發劑洗頭，洗頭時避免用力搔抓頭皮。

如果頭皮屑過多的情況仍未緩解，應及時到醫院就醫，明确發病原因，針對性用藥。

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