哈喽,大家好,這裡是田園美食記,今天給大家分享一個豆腐營養又美味的家常做法,做法簡單還好吃,一起來看看是怎麼制作的吧。
所需食材:豆腐、白玉菇(沒有白玉菇的話可以換成平菇或者金針菇代替)
制作方法:
1:首先将300克的豆腐洗淨後切成厚片
2:鍋中燒水,水開後加入3克鹽,然後放入我們切好的豆腐,焯水1分鐘後控水撈出
3:接着将大約150克的白玉菇也放入鍋中,焯水兩分鐘後撈出備用
4:準備一個小碗,在碗中打入兩顆雞蛋,然後用筷子把雞蛋液充分攪散
5:然後将攪散的雞蛋液倒入我們焯水好的豆腐裡面,稍微晃動一下,讓每塊豆腐都裹上一層雞蛋液
6:鍋中燒油,油熱後下入裹滿雞蛋液的豆腐,中火慢煎
7:一直将豆腐煎至表面金黃後控油撈出備用
8:另外起鍋,少放一點油,然後下入姜末和蔥花,再加入1克的五香粉和一勺豆瓣醬
9:炒出紅油後,然後下入我們焯水好的白玉菇,稍微翻炒幾下
10:接着我們加入小半碗的清水,再加入15克生抽,2克鹽,2克白糖進行調味
11:然後下入我們煎好的豆腐,翻炒均勻,用中火炖3分鐘左右,炖至豆腐入味
12:加入少許紅椒絲和少許韭菜段或者小蔥段,然後把它們翻炒均勻
13:最後淋入少許水澱粉勾芡,收至湯汁濃稠後就可以出鍋啦
這樣做出的豆腐非常的入味,好吃又下飯,簡單的一道菜卻涵蓋了豆制品、雞蛋和菌類食物,營養非常的豐富。如果喜歡的話就趕快動手試試吧。
白玉菇燒豆腐的家常做法
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