站在中醫的角度來看，在人的身體上分布着密密麻麻的穴位，而每一個穴位都有着自己的功效;就像眼保健操一樣經常按摩可以保護視力;也有些穴位通過按摩可以提高性愛質量，預防男性疾病發生的作用。因此，為了性福，不妨常常按摩這些壯陽養性的養生穴位吧!
一、委中穴：防性欲下降
膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特别有效。
二、腎俞穴：強壯腎氣
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5 寸處，左右各一個。這裡是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。
三、天柱穴：提高性欲
天柱穴在頸部後正下方凹處，後發際正中旁開約2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬于性感帶，如果愛撫這裡的話，會有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。
四、膈俞穴：喚醒性感覺
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。
五、承扶穴：增加性感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。
六、命門穴：平衡性能力
命門穴位于腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回複性功能。
人體的穴位博大精深，早在古代就已經相當風靡了，所以針對于這樣的文化遺産，我們一定要發揚光大，不僅是為了宣揚中華的國粹，也是為了維護我們自身的健康。
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