人處于不同時期的避孕方法，時期不同，我們采用的避孕方法也不一樣，雖然現在的避孕方法各式各樣，但是由于每個人的體制不一樣，選擇的避孕方法就不同，所以要選擇适合自己的。

　　人處于不同時期的方法也不同

　　（1） 新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

　　新婚避孕方法的選擇，有一個原則，首要的當然是安全可靠，避孕效果好，其次是沒有副作用，不影響身體健康，不影響享受性愛，最後就是停止避孕後生育能力 可以很快恢複。依據這個原則，适合新婚夫婦的的避孕方法有以下兩種：避孕套和口服短效避孕藥。如果新娘的月經規律，又可以通過測基礎體溫、觀察白帶的變化 等方法區分出安全期與危險期，可以選用"安全期 避孕套"的方法，在安全的日子裡體驗一把真實，增添愛的情趣。由于夫婦雙方初次接觸性生活，心情比較緊 張，新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。新婚不久可能有生育的願望，想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥後半年 方可懷孕，否則對胎兒不利。

　　（2） 探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳。不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會"即興排卵"或"提前排卵"，安全期推算不準，很容易導緻避孕失敗。

　　（3） 哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳。

　　哺乳的新媽媽應選擇不影響哺乳、對嬰兒無害、避孕效果滿意的避孕方法。安全套仍是比較适宜的選擇。如果産後42天經過檢查子宮已經恢複正常，也可以選擇 上環作為長期的避孕方式。但用這種方法避孕的婦女必須定期檢查，若出現不規則出血、白帶增多、月經延遲、腹痛等時，應盡早求醫。外用的陰（隂）道藥 膏不 影響乳汁的分泌，而且對哺乳期分泌物相對減少的陰（隂）道還可以起到潤滑的作用，也是不錯的選擇。不宜用口服避孕藥，含有雌性激素的避孕藥會影響乳汁的分 泌，并且會改變乳汁的的成分從而影響寶寶的發育；單純孕激素的避孕藥物雖然在理論上對哺乳沒有不良影響，但對孩子是否存在長期影響目前還不清楚，所以，不 要選用。

　　（4） 獨生子女夫婦：以女用短效口服避孕藥為佳。如需要再生，停服避孕藥即可，子女幼小，男女雙方不宜行結紮術，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結紮術為最佳。

　　5種食物可避孕

　　一、咖啡

　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性隻是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　二、酒精

　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導緻月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　三、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。

　　四、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

　　五、木瓜

　　木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

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