在日常生活中，很多老人都有頻繁腿抽筋的經曆，大部分的老人會認為頻繁腿抽筋跟骨骼疾病有關系。但醫生認為，導緻頻繁腿抽筋的原因有很多，除了跟你骨骼健康狀況有關系外，心髒也是不容忽視的。專家發現老人頻繁腿抽筋可能跟冠心病有關系，下文是專家的詳細解讀，一起來看看吧。

　　頻繁腿抽筋

　　頻繁腿抽筋跟冠心病有何關系

　　專家介紹說，腿抽筋與冠心病雖然是兩種不同的病症表現，但有一個共同點，那就是與動脈硬化有一定的關系。冠狀動脈硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢動脈硬化可引起小腿疼痛、抽筋。若是下肢有動脈硬化現象，則人體其他血管的質量可能也出了問題。一般人發生腿抽筋，往往是在休息甚至睡眠的時候出現，比如受涼、缺鈣、骨質疏松都可能引起。但要是總在活動後出現腿麻、抽筋症狀，則要警惕是否有動脈硬化。因為，如果下肢血管狹窄或硬化，活動後往往會出現肢體供血不足。

　　建議最好先到醫院通過超聲波等一系列檢查，為冠狀動脈等心髒幾支主要的血管進行一下體檢，排查是否有血管狹窄、堵塞、硬化的情況。

　　冠心病老年患者的家庭護理措施

　　1、保證天天睡眠7-8 小時，天天午睡1 小時，有助于血壓保持穩定， 對心髒功能較差者尤為重要。

　　2、消除對冠心病的緊張懼怕心理，學會控制情緒，遇事冷靜，寬以待人。

　　3、老年冠心病患者起床宜緩不宜急，先起來稍坐一會兒，再緩緩下地。如操之過急，可引起心率和血壓較大的波動。

　　4、定期複查。有心絞痛症狀加重、心悸、心動過速或過緩、氣喘水腫、用藥後療效差等情況，應随時就診。

　　5、老年冠心病患者洗漱宜用溫水，尤其在冬季。驟然的冷水刺激可導緻血管收縮，使血壓升高。嚴寒刺激本身也是心絞痛發作的誘因，都應加強防範。

　　6、養成按時排便的習慣， 排便時要輕輕用力，不可用力過猛， 以防血壓驟升而誘發意外。這是冠心病的護理措施之一。

　　冠心病老年患者的飲食護理措施

　　1、控制熱量，保持理想體重。

　　2、适當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，并能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體内生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。

　　3、控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。

　　上述就是關于頻繁腿抽筋的解讀，可見，頻繁腿抽筋的出現，可能會冠心病有關系。我們知道冠心病不是小問題，這種心髒病如果沒有得到正确醫治是會要人命的。因此，老人一旦有頻繁腿抽筋的情況發生，為了保險起見，還是應該及時去醫院檢查和治療，如果确診有冠心病，要配合醫生積極治療。

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