懷孕期很多人對于能否性生活産生疑慮。研究指出，其實适度的性生活可以促進胎兒發育，也會讓父母感情加溫、孕婦身心愉悅。但是懷孕性行為還是有許多應注意的地方，隻要掌握以下要點，就可享受甜蜜喔!

　　懷孕各階段的性生活安排

　　【孕早期】你多半并沒有聽過，準媽媽因為懷孕早期的性生活影響了胎兒健康。但是，有的醫生可能還會建議你，懷孕前3個月避免或減少性生活。因為這時候是容易發生流産的時期，尤其是有流産高風險的孕婦。醫生可能顧慮的是，在早孕期胎盤和你的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流産的可能性。

　　【孕中期】懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，性欲增加，可以适度地過性生活。孕中期适度地進行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發育，生下來的孩子反應敏捷，語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒産生不良影響。性生活以每周1-2次為宜。

　　【孕晚期】懷孕8月以後，胎兒生長迅速，子宮增大很明顯，對任何外來刺激都非常敏感。在我國，對孕晚期的夫妻提倡盡可能停止性生活，以免發生意外。妊娠晚期的性生活并不會誘發早産、胎膜早破、陰道感染，即便是雙胎妊娠，晚期的性行為也不會增加早産的可能。

　　在美國，孕婦晚孕期有性行為的占73%，大大高于我國28.4%的比例。生育年齡本來就是性活動的旺盛時期，對孕婦來說，雖然一方面擔心性交會影響胎兒，另一方面，随着孕周的增加，孕婦的體型會發生變化，同時活動也逐漸受到限制，晚期出現腰背痛、易疲勞等原因，都是造成我國妊娠晚期夫婦不敢有性生活的原因。

　　孕36周後，此時嚴謹性交，因為胎兒開始下降，性交使宮口張開，引發細菌感染，造成胎膜早破、早産和宮内感染。

　　懷孕後性生活要點

　　要點1 當太太懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。

　　要點2 采用不同的觸摸方式，如撫摸太太的腹部，一起體驗胎動的喜悅。

　　要點3 享受性生活時，盡可能不要将身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。

　　要點4 多利用枕頭讓太太舒服，同時盡可能與太太的身體曲線保持垂直。

　　要點5 享受性生活時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

　　要點6 性交前的密切接觸階段，丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇，但不要将手指伸入陰道，以免損傷陰道，造成細菌感染。

　　要點7 孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻雙方應清潔外陰，保持衛生。

　　要點8 體貼妻子懷孕時所産生的心理及身體的不舒服。

　　要點9 關心體諒妻子，尊重妻子，嚴禁強行性交。

　　要點10 性交時間、強度要适當，動作要和緩，避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。

　　要點11 前戲别太激烈。有些孕婦會由于乳頭過度刺激而引發腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摸胸部。特别是在發生乳頭流出液體的現象時，最好不要再進一步刺激乳房。

　　要點12 盡量帶保險套。精液中含有使子宮收縮的前列腺素，因此曾經有過剖腹産或早産的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。若有一種體位會讓孕婦感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，應該馬上換别的體位。

　　孕期性生活有什麼好處?

　　孕中期性生活有益于身心健康。妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地将愛心和性欲融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對于夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青黴素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等緻病菌，可以清潔及保護孕妻的陰道。

　　孕晚期适當性愛有助催生。研究員三年前開始研究。結果發現，在懷孕後期避免性交的女性當中，29.8%懷孕四十一周都未能生産，這個比率高于懷孕後期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一周都未能生産，需要借助人工方法催生。

　　孕後性生活的安全姿勢

　　1、側躺。這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準媽媽将上面一腳擡高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。

　　2、準媽媽在上。懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。

　　3、準爸爸在上。準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

　　4、側卧床緣。一隻腳貼在床上，另一隻腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準媽媽不但可以休息，準爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準媽媽要注意不要壓到肚子。

　　5、坐入式。準媽媽面對面坐在準爸爸的雙腿之上(适合腹部不太大的時期)，由于此姿勢男方陰莖插入較深，雙方快感明顯。當腹部變大時，女方可轉過身體用坐姿後入式。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!