更年期：更年期有哪些難言之隐呢？-tft每日頭條

更年期：更年期有哪些難言之隐呢？

健康更新时间:2025-03-14 05:05:20

　　研究表明，絕經婦女保持規律、健康的性生活，對身體健康、精神愉快、家庭和睦以及預防泌尿生殖道萎縮都具有重要意義。而婦女出現性生活障礙是由于生殖器官退化所引起的，不僅應當，也是可以進行治療的。

　　調查表明，在我國，很多女性到了中年就出現明顯的性欲減退和陰道分泌物減少。絕經後的女性不僅覺得自己精力不如以前，每逢老公要與自己親熱時，還會産生反感。因為陰道變僵、狹窄和幹燥，性生活給自己帶來的隻是疼痛和痛苦。看到丈夫失望的目光，回憶夫妻間曾經擁有的美好時光，很多女性朋友都頗感遺憾。但國外報告顯示，在歐洲70歲以上的婦女中，有半數以上的人仍然對性生活保持興趣。

　　導緻性生活障礙的原因

　　1、生理因素。這是導緻中老年婦女出現性生活障礙的首位因素。由于中老年婦女雌激素水平下降，陰道壁萎縮、彈性變差和分泌物減少，由此造成性交疼痛和性交障礙。

　　2、心理因素。許多50歲左右的男性事業有成，很有社交魄力和人格魅力，容易成為一些年輕女性的崇拜目标，這無形中增加了男性的優越感。相反，女性進入更年期後雌激素水平下降，某些神經興奮物質，如雄激素、内啡肽等分泌減少，因而容易出現精神疲憊、情緒抑郁、性欲減退、體态改變(如肥胖)，這就容易使她們産生自卑心理，以緻女性在性生活過程中性激發及喚醒較慢，甚至使配偶喪失性趣而中斷性生活。此外，社會文化氛圍對人們的性觀念也具有重要的束縛作用，性僅屬于年輕人的概念也根深蒂固地影響着許多中老年婦女，以緻她們會為産生性欲望而自覺難堪。

　　所以說，絕經後性生活障礙是多因素引起的，單純依靠補充雌激素來治療隻能緩解病人的生理病因，而不能使她們的心理病因得到改善。

　　如何緩解性交痛

　　△絕經前宜保持規律的性生活。有些婦女的性體驗和性表達在絕經後并未受到明顯影響。事實證明，絕經前保持有規律的性生活的婦女，絕經後仍可保持良好的性适應，甚至60歲以後仍然如此。這說明絕經期的到來不是性生活的終結，而應幫助絕經期婦女設法适應由此所帶來的認識問題和實際問題。

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