很多人年紀大了就放棄了性愛，因為他們認為上了年紀還性愛會對身體造成嚴重的傷害，其實，這個觀念是錯誤的，因為大部分中老年人對性愛認識并不全面，為此，小便今天特體向讀者介紹了15個中老年性愛常識，教大家正确看待衰老過程中的性愛。
1.性欲下降是正常衰老的一部分。年齡越大，性欲受到的影響越大，這是自然發展的規律。一般女性性欲下降幾率是男性的23倍。不過，人們可以通過保持健康的生活方式來保持性功能。
2.中老年人性刺激需要更長時間。年紀越大，性反應越慢，男性的勃起和女性的性喚起都需要更長時間，因此，前戲很重要，推薦大家使用LELO出品的情趣用品，人性化的刺激感受一定能讓你快速進入狀态。
3.經常性愛
4.一些藥物會導緻ED。常見的有抗抑郁藥、抗組胺藥、降壓藥、止痛藥、化療藥物、酒精等。
5.絕經之後女性性問題明顯。絕經後，女性體内雌激素、孕酮激素水平下降，會導緻性趣大減、陰道幹澀、性快感減退、難以達到高潮、性交疼痛等。
6．性欲下降是女性絕經後最常見的性難題。國際更年期協會表示，這一問題會随着年齡增加而更加普遍。
7．經常性愛健康功效顯着。包括緩解壓力、降低血壓、提高免疫力，多項研究稱，
8．中年人性愛滿意度比年輕人高。這得益于更多的經驗和自信，雙方信任度和親密度更高。
9.中老年性愛頻率需要适當降低。多數人能保持每月14次。
10.在性方面出現問題時，接受治療是最好的方式。接受藥物、激素等性治療都能起到很好作用。
11.老年人也應警惕性傳播疾病。美國專家表示，由于接受相關信息少，中老年人更容易被傳染性病。
性愛有助于消耗脂肪、促進代謝、改善心髒健康、增強骨骼肌肉，有益健康長壽。
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