舒張壓小于60毫汞柱，收縮壓小于90毫汞柱就被診斷為低血壓。低血壓的危害并不亞于高血壓，持續性低血壓會導緻血液灌注不足，使得多個器官缺血缺氧，進而引發一系列問題，甚至會威脅生命。相當一部分高血壓患者早晨起床時血壓偏低，這到底是怎麼回事。

1、高齡

大部分老年高血壓患者起床時血壓偏低，因為随着血壓升高，血管硬化程度越來越明顯，調節血壓能力也慢慢變弱。尤其是從躺着變為站立體位時，血壓一直跟不上，從而引起體位性低血壓。

2、藥物劑量太大

一般以上的高血壓患者出現低血壓跟用降壓藥劑量過多有關，本身身體有調節血壓的能力，起初服用降壓藥物時擅自增加用藥劑量，從而造成起床後血壓偏低。此類患者應勤監測血壓，根據監測結果調節用藥量，這樣就能讓血壓逐漸恢複。

3、聯合用藥

聯合用藥是造成低血壓的常見因素，有些高血壓患者血壓難以控制，需睡覺前聯合用藥控制血壓，确實降血壓效果良好。不過睡着後，内分泌和循環系統功能降低，藥物影響也較顯著，所以晨起後血壓值偏低。

4、體位性低血壓

體位性低血壓也就是體位發生改變時所引起的低血壓，早晨從平躺姿勢轉化為站立姿勢時血液一時供應不足而出現低血壓，不過活動幾分鐘後血壓就會恢複正常。

5、環境改變

環境可影響血管舒張和收縮，特别是氣溫，早晨氣溫發生改變的同時也會影響血壓值，使得血壓偏低。

1、注意動作緩慢

高血壓患者不管做什麼都要注意動作緩慢，不能太心急。特别是早晨起床時，睜開眼睛後先活動活動四肢，然後緩慢起床，起床不能太急太猛，以免造成短暫性大腦缺血缺氧；還有撿東西時不能直接低頭彎腰，正确的方法是先蹲下，然後扶着堅硬的東西緩慢站起來；調整好室溫，溫度不能太高，不然會促進血管舒張，降低血壓。

2、多喝水

高血壓患者應養成主動喝水的習慣，尤其是在夏天多喝水能增加血容量，防止血液粘稠，避免增加血管負擔。但不能喝各種飲料以及酒精，以免擴張血管而降低血壓。

3、保持規律作息

高血壓患者過度勞累以及睡眠不足等都會使得血壓偏低，所以應保持規律作息，避免身體過度勞累，注意勞逸結合。夏季洗澡的時間不能太長，控制在5~10分鐘即可。

溫馨提示

高血壓患者降血壓不能操之過急，不能擅自增加用藥劑量，應在醫生指導下緩慢平穩降血壓。另外，血壓并不是降得越快、越低越好，一般控制在130/80mmhg以下即可。若出現重症低血壓，同時伴有惡心、嘔吐頭暈或昏迷等，應及早配合醫生治療，不然會因為灌注不足而造成大面積心肌缺血或腦梗。

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