老年性關節炎被認為是關節長期磨損導緻的，是不能避免的，但是最近有研究顯示，患病的關節磨損程度遠高于自然磨損。得了關節炎該做些什麼來護理呢，我們先來了解一下關節炎的患病情況吧。
據此，有關專家認為，老年人骨性關節炎可能從年輕時就開始了，是骨關節長期遭受一系列病理生理刺激的結果。比如：反複慢性損傷、過度反複使用以及發育異常、繼發性畸形等。此外肥胖會增加關節負重，易引起和加速骨性關節炎的發生;代謝性疾病如糖尿病等也可引發骨性關節炎。骨性關節炎女性多于男性，受累部位多見于指間關節和髋、膝關節。疼痛為常見症狀，早期疼痛輕微，多在活動時發生，休息後緩解，晚期則休息時也痛。疼痛與活動有關，休息可減輕疼痛，而活動尤其是負重活動可使之加劇。常見的體征有關節腫大、觸痛、活動有響聲、畸形和功能障礙。
骨性關節炎診斷一般不難，根據症狀、體征、X線照片即可做出診斷。那麼，明确診斷後應該怎樣對待這種病呢?
首先，應注意适當休息和減肥，持之以恒地參加适當的體育鍛煉，保持神經、肌肉的協調，防止肌肉、肌腱、韌帶的萎縮。糾正生活和工作中各種不正确的姿勢，減少活動對關節重複撞擊引起的損傷。
其次，理療在骨性關節炎治療中占重要地位，尤其是用藥物不能緩解症狀或不能耐受者。理療的目的是保持或增加關節活動範圍，增加關節周圍肌肉的力量和耐力，增加戶外活動的能力。
第三，許多抗風濕藥物對骨性關節炎都有效，但作用主要是緩解症狀。藥物治療僅是治療的一部分。
第四，對關節破壞嚴重、有嚴重功能障礙的患者而言，手術幾乎是惟一可選擇的方案。O型腿或X型腿，可考慮做截骨術;關節内遊離體或軟骨碎片可促進骨性關節炎的惡化，清除這些遊離體和軟骨碎片後疼痛等症狀常大為減輕，人工關節置換是一種很成熟的技術，能解除疼痛和改善運動範圍，特别适合嚴重骨性關節炎患者。
患上關節炎千萬不要緊張，也不要病急亂投醫，根據醫生的診斷情況來制定自己的康複方式，才會達到好的效果。
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