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[女性保健]蒸臉最好别自己在家做

健康 更新时间:2026-02-16 01:58:01

  在熱烘烘的水氣中讓皮膚毛孔充分張開,就像給皮膚進行了一次水氧置換……如今,很多女性喜歡用開水産生的熱氣在家做蒸面美容,認為這樣更利于皮膚深層清潔。不過,熱氣蒸面不同于給身體做SPA,亂用熏蒸方式,可能帶來健康隐患。

  自行蒸臉刺激大

  資深美容師羅娟告訴記者,蒸面曾在美國家庭中非常流行,甚至一度在美國年輕女性中,人手一台便攜式蒸面儀。但是,很少有人會用熱水産生的蒸氣直接蒸面。這是因為,美容院專業儀器噴出的蒸氣,跟開水蒸騰出來的熱氣不同:蒸氣儀噴出的氣體通常都是溫吞吞的,甚至是冷冰冰的,溫度很少超過20℃;而開水帶來的蒸氣卻熱氣襲人,讓人不敢一下子把臉湊上去。

  蒸氣儀雖然能制造出“吞雲吐霧”的效果,不過用手覆蓋蒸氣一段時間卻會發現,這些白霧不會在手掌上凝結成水滴;而熱開水上方蒸騰的熱浪不僅會在手上形成大滴的水珠,有時候摸起來還不夠清爽。

  仔細分析蒸氣成分我們還能看出,美容院專業儀器噴出的蒸霧含有豐富的臭氧離子,能使皮膚毛孔張開,使其中的污物軟化,從而有效清潔肌膚。而家中熱水自己蒸發出來的氣體隻是最原始的熱氣,它不僅會帶走皮膚上的水分,還可能刺激皮脂腺分泌過多的油脂。

  美容院蒸面儀更專業

  羅娟對美容院蒸面儀器相當熟悉。她介紹說,目前最常見的專業熏蒸美容儀有3大類:多用離子噴霧器。利用紫外線光負離子制造噴霧效果,含有豐富的氧離子,能促進血液循環,補充細胞水分,使人有清爽、舒适的感覺。通常美容院會将離子噴霧與中藥熏蒸、磨面、營養藥導入及電子按摩等多種功能集于一體,因此價格比較昂貴。

  蒸氣面罩。利用電能加熱,通過喇叭形噴霧面罩向外輸送。雖然功能單一,但清除皮膚污垢的功效并不差,還具有輕柔按摩能力。

  脫敏冷噴機。冷噴機是美容院的新寵,噴出的水氣純淨而無雜質,溫度低于20℃。帶有大量負氧離子的微細霧粒,能很快滲透到皮下。

  根據膚質選蒸面方式

  蒸面美容要想産生明顯效果,一定要根據膚質靈活選擇。

  羅娟指出,中、幹性和油性皮膚的女性都比較适合離子蒸面儀器。因為含有豐富氧離子的蒸氣能使皮膚溫度增高,局部血流加快,供給表皮細胞氧氣和水分。但是,膚質不同,适合的溫度與蒸面距離也會有所不同:油性皮膚的人,蒸面溫度可高一點,每次蒸約5—10分鐘;幹性皮膚的人,溫度不可太高,但每次可蒸10—15分鐘;中性肌膚則介于兩者之間。

  有黑斑、暗瘡、敏感問題的皮膚,或對熱蒸氣有特殊禁忌的人,應該選擇冷噴的方式,以免刺激問題皮膚。

  一般時間控制在20分鐘左右。

  蒸面前先洗臉

  如果在家自己蒸臉,一定要使用專業便攜式蒸面儀。蒸面前應先洗淨面部,幹性或中性皮膚者可在面部先塗一層營養性爽膚水或橄榄油。

  使用儀器時,水溫不宜太高,感到面部皮膚有些發熱即可。一般每周熏蒸2—3次為宜,晚上進行最好。

  便攜式蒸氣面罩應與臉部相距20—30厘米,以免造成燙傷。為提高效果,可在病變部位塗些治療性藥物,然後用濕毛巾裹住臉頰。▲

  便攜式家用蒸面儀

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