26歲的方小姐已有一年沒來月經，還經常出現潮熱等症狀。不久前她到醫院求治，醫生發現，其卵巢如同60歲絕經期婦女的卵巢，失去了應有的功能。

　　的确，對于女人來說，卵巢确實是不容忽視的器官，因了卵巢的早衰，許多女性失去了人生的幸福甚至做人的尊嚴。30歲的女性60歲的卵巢在婦産科學上，像方小姐這樣的現象被

　　稱為卵巢功能早衰。那麼，什麼叫女性卵巢功能早衰呢 什麼原因可以導緻卵巢功能早衰呢 如何防止呢

　　我國婦女絕對值的平均年齡為49～50歲。而有些婦女雖然月經初潮正常幾年後就出現月經停止，甚至有更年期綜合征表現，如果測定其體内激素水平，即可發現其與絕經後婦女有相同的變化。凡在40歲以前不來月經，通過内分泌檢查卵巢功能衰竭，就可以診斷為卵巢功能早衰。據有關資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發病率越來越高。卵巢功能早衰的原因一般來說，造成卵巢早衰最常見的原因

　　是幼年患過腮腺炎并發卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有産生應有的反應。此外，體内免疫機制的問題如風濕性關節炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導緻卵巢功能早衰的重要原因。

　　有人把卵巢稱為女性的“生命之源和青春動力”，其功能早衰的标志便是提前絕經進入更年期。有學者分析，卵巢功能狀态決定着絕經的早晚。除以上因素影響外，還與生活方式、飲食習慣有着密切的關聯。

　　一是與月經初潮年齡有關。月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。

　　二是與生育狀況有關。首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經愈早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。

　　三是生活習慣。調查結果表明：每周吃二到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多，堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經越早。

　　四是“塑身内衣”的壓迫，導緻卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。

　　五是生活節奏加快導緻的心理壓力過大，也會使女性提早出現隐性更年期的症狀。據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚幹燥、發色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，雖然服用了大量保健品也無濟于事，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20%左右。心理學家研究後發現，造成這些女性卵巢功能早衰、過早出現更年期症狀的原因是心理壓力過大。

　　不少女性對卵巢功能早衰不在意，甚至認為不來月經倒輕松，根本不到醫院治療。大多數卵巢功能早衰都是因為不孕時才發現的。出現卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患者出現骨質疏松、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀，夫妻生活質量也會受到很大影響。救救早衰的卵巢！

　　那麼，怎樣避免卵巢功能早衰呢 專家指出，主要是從生活方式上提早做好預防。

　　一是産後提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避免采用口服避孕藥的方法。

　　二是在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體，特别要注意在公共場所、家庭内戒煙，減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。

　　三是重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。現代醫學研究認為，人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀态，體内的免疫活性物質分泌增多，抗病能力增強，不良情緒可導緻高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。女性要善于調節情緒，正确對待發生的心理沖突，可以外出旅遊、找朋友聊天來及時宣洩不良情緒。

　　四是建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式，對于提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之餘養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調和氣血，利于健康。

　　對于卵巢功能早衰的治療，一般采用激素替代治療。但最近，有醫生研制出将未成活胎兒的卵巢經過組織培養後，移植到成年女性體内的卵巢移植方法，可以有效地治療因卵巢早衰等引起的“更年期症狀”。

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