在最近的一檔電視節目中，蕭薔得到一個新稱号——“美人精”。這個“精”字真是異常貼切的形容。在台灣的一場“2005 年經典女人大調查”中，有人對蕭薔作出如此評價：“現代版小龍女，永遠不老，好像搽了防腐劑，十年都沒變！”聽聽，是不是有着幾分妖“精”的感覺！

　　如何保持美好的身材

　　蕭：保養應該變成每個女人的一種生活習慣。要學會抓住每一個時機讓自己變得更美，而不是僅僅局限在使用保養品，更不能等到身體出現了問題才來想怎麼解決。身材的保養應該從每天早晨起床的第一次呼吸開始，記得要用深深的“腹式呼吸”；日常生活中，我會時刻提醒自己保持挺胸收腹的站姿；最後在臨睡前，我都會做一組仰卧起坐。養成了這些健康的生活習慣後，完全可以做到時時刻刻做運動。另外，我很愛吃，堅持不了也不相信所謂的常年節食以保持身材的做法。

　　哪些專門的運動對你最有幫助

　　蕭：因為工作很忙，我不可能常去健身房，但有些運動我已經堅持了多年，比如遊泳。我一直去的遊泳中心裡的老師已經建議我開個培訓班教小朋友們遊泳了（笑）。瑜伽也是一項非常好的運動，不受時間和場地的限制，很多動作都可以随時随地伸展一下，對塑造優雅的儀态很有幫助。我是特别提倡“意念式保養”的，随時花個幾分鐘做冥想來調理心氣，身體會特别放松，也能幫我保持愉快的

　　在服裝的搭配上，你有哪些原則

　　蕭：首先要了解自己身材的優缺點，然後再通過适合自己的服裝搭配，揚長避短。我個人比較偏愛設計簡潔的衣服，平時最愛穿牛仔褲，當然要再根據每季不同的趨勢添加一些流行元素。比如我最近的必備就是不超過膝蓋的中性分褲，配維多利亞風格的上衣或外套，這樣一個小混搭特别修身，中心元素襯托不一樣的妩媚，配靴子或高跟鞋都很好看。靴子也是要簡潔的樣式才能讓腿看起來更細長，設計繁瑣的服飾我一般不太喜歡。

　　經常出席很多活動的你如何挑選合适的禮服

　　蕭：出席所有要穿禮服的正式場合我都非常認真地對待，一定要“敬業”地秀出自己最完美的樣子，不能出一點破綻。造型師們了解國際最新流行趨勢，可以給我最專業的建議，所以我也總會跟他們交流禮服的特色，并加入自己的想法。符合活動不同的主題和場合是最基本的禮貌，千萬不可以忽略。如果是正式晚宴，那從頭到腳都必須莊重高貴。而走紅地毯時，要性感一些，在燈光下才足夠shining。但“派對女王”絕對不是“露”得多就能當的，打造自己的特色才是關鍵。我喜歡簡約但又有精緻細節來點睛的禮服設計，要先找到最想突出的個人特質，再去挑選合适的禮服和配飾。

　　當面臨突如其來的活動時，有什麼快速美容的竅門嗎

　　蕭：我的原則一直是平時就要做好保養，這樣任何突發的活動都能保持最佳狀态。不論美白還是美體，無不是需要長期堅持才能有成效的，如果有人告訴你什麼速成方法，那都是騙人的。我每次洗臉都堅持用冷熱水交替幾次，最後一次停在冷水上，讓毛細血管鎮靜下來。把它當成要認真完成的功課，習慣之後就不會覺得麻煩了。時間一長，皮膚自然能保持彈性，很簡單吧。而每天保證充足的睡眠，不吃太鹹的東西，讓身體喝飽水，這些則是我解決浮腫問題的法寶。

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