你的耳朵是不是常常在不經意間，就發出嗡嗡的耳鳴聲？

有時晚上耳鳴如潮水或者像火車的轟隆隆聲，一陣一陣的，吵得睡不着覺？

雖然說随着年齡增長，我們的身體機能也會随之下降，耳鳴多發生在老年人群中。但是很多人由于作息時間不規律、情緒狀态不好、生活工作壓力大、熬夜等原因，也會出現“未老耳先鳴”的現象。

那麼我們就要考慮，耳鳴背後是否隐藏着一些疾病？或者說是什麼原因導緻耳鳴？我們又該如何去正确調理？

中醫認為耳鳴可分為虛症和實證兩大類，而其中實少虛多，且以腎虛最為多見，但認真追究起來，引起耳鳴的原因尚有多種。不同原因導緻的耳鳴，其治療方法也有很大差異。

1、風熱侵襲

風熱之邪侵襲，就會表現出口渴、咳嗽、發熱、舌邊尖紅、苔微黃等症狀，看起來就像上火一樣。同樣風熱侵襲也會導緻耳鳴的出現，不過出現得比較短暫并不會持續。

對于風熱侵襲所緻的耳鳴，我們疏風清熱就可以了。用桑葉、菊花、浙貝母泡水代茶飲，就可以達到一個疏風清熱、劫镖宣肺的功效。

2、肝火上擾

春季對應着肝，如果在這個季節常常發怒、生悶氣，那麼就很容易引起一個肝火旺的情況。而肝火上擾、循着膽經上炎，那麼就會出現耳鳴的情況。耳鳴如潮水或者像火車的轟隆隆聲，一陣一陣的。并且有時還會伴有耳痛耳脹、頭痛、口苦咽幹、失眠多夢、急躁易怒等症狀。

對于肝火上擾，我們可以用菊花茶或者中成藥龍膽瀉肝丸來調理，它們有着清肝火的功效。

3、痰火壅結

脾胃虛弱導緻運化功能失常，這個時候就容易産生痰，再加上肝郁化火，那麼就很容易引起一個痰火上炎的情況。經足少陽膽經入耳，那麼就會出現耳鳴的症狀。

這種情況的耳鳴，常常感覺兩耳蟬鳴不息 ,或“叨叨”作響 ,時有耳内閉塞憋悶感 ,聽力下降 ,頭昏沉重 。

同時還會伴有胸悶、腹部脹滿、咳嗽痰多、口苦、大便幹結等症狀。

對于痰火壅結，我們可以用牛黃清心丸來調理。它具有清熱解毒，開竅安神的功效。

以上三種類型的耳鳴都屬于實證，必須要先祛除病邪 ,才能緩解耳鳴的情況。

4、脾胃虛弱

平常飲食不規律，或者勞累過度、思慮過度，都會引起一個脾胃虛弱的情況。脾胃虛弱所引起的耳鳴，每次勞累過後耳鳴會加重，或者突然站起來時也會加重，耳朵裡常有空虛或發涼的感覺。

除了耳鳴之外，還會伴随着脾胃虛弱的特征。比方說食後腹脹、疲倦乏力、大便時有稀溏、臉上也沒有什麼光澤。

對于脾胃虛弱所引起的耳鳴，我們隻要調理好脾胃就能得到緩解。可以用參苓白術散來調理，它有補脾胃、益肺氣的功效。

5、腎虛

腎虛多數是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或者先天因素，又或者長期久病纏身損耗精元所導緻的。另外後天失養也會導緻腎精不足，比方說早婚多育、經常熬夜、夜生活豐富等。

腎虛除了會引起耳鳴之外，還會導緻記憶力下降、煩躁易怒、尿頻、失眠多夢、腰膝酸軟、盜汗、食欲不振、脫發、健忘等症狀。并且男性可見遺精，女子可見白帶增多。

對于腎虛所引起的耳鳴，我們需要滋陰補腎，可以用六味地黃丸來調理。它具有滋陰補腎的功效，對于用于腎陰虧損所引起的頭暈耳鳴等，有着不錯的效果。

導緻耳鳴的原因有以上5種，其中腎虛所緻的耳鳴，在老年人群中最為常見，大家還是需要多多注意。另外需要提醒的是，以上治療方法，最好是在醫生辯證下服用。如果還有什麼不明白的，可以在評論區留言，我會一一解答。

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