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12星座春季運勢alex

健康 更新时间:2024-07-31 00:25:24

12星座春季運勢alex(春季減肥做好這些事)1

春天裡,天氣慢慢變暖了,

很多人都開始“露肉”了,你敢嗎?

12星座春季運勢alex(春季減肥做好這些事)2

俗話說得好,春季不減肥,全年徒傷悲。春季減肥正當時,你還不抓住機會的話,等到夏天一到,你可就隻能露“肥肉”了。

為什麼說春季減肥正當時呢?首先春季萬物複蘇,這個時候人體代謝也開始恢複了,有利于燃燒分解脂肪,春季減肥效果好;其次在中醫中有“春排夏減”的理念,這四個字的意思就是,如果在春季及時排出身體裡面的毒素油脂,夏天的時候體重不會增長反而會減輕,春季減肥不反彈。

所以說,想要提前享瘦的人,

要抓住春季減肥黃金期,

做好以下幾件事,

或許瘦得更快一些:

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12星座春季運勢alex(春季減肥做好這些事)4

12星座春季運勢alex(春季減肥做好這些事)5

監制:湯怡虹

小畫家/編輯:華真多

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