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12星座春季運勢alex

健康更新时间:2024-12-19 13:58:26

12星座春季運勢alex（春季減肥做好這些事）1

春天裡，天氣慢慢變暖了，

很多人都開始“露肉”了，你敢嗎？

12星座春季運勢alex（春季減肥做好這些事）2

俗話說得好，春季不減肥，全年徒傷悲。春季減肥正當時，你還不抓住機會的話，等到夏天一到，你可就隻能露“肥肉”了。

為什麼說春季減肥正當時呢？首先春季萬物複蘇，這個時候人體代謝也開始恢複了，有利于燃燒分解脂肪，春季減肥效果好；其次在中醫中有“春排夏減”的理念，這四個字的意思就是，如果在春季及時排出身體裡面的毒素油脂，夏天的時候體重不會增長反而會減輕，春季減肥不反彈。

所以說，想要提前享瘦的人，

要抓住春季減肥黃金期，

做好以下幾件事，

或許瘦得更快一些：

12星座春季運勢alex（春季減肥做好這些事）3

12星座春季運勢alex（春季減肥做好這些事）4

12星座春季運勢alex（春季減肥做好這些事）5

監制：湯怡虹

小畫家/編輯：華真多

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