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給嬰兒喂奶省力小秘笈

健康 更新时间:2026-07-09 01:29:14

  給寶寶喂奶,雖然不是件困難的事,但是如喂養不當,則會造成寶寶吐溢奶,或自己長時間喂奶而腰酸背痛。這裡彙集了專家的一些小建議,教你省時省力地喂養寶寶。

  一般喂奶秘笈:

  (1)以半坐卧姿,将寶寶以45度角度抱着。

  (2)使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。

  (3)寶寶開始吸吮時,記得注意一定要讓奶嘴内充滿牛奶,以免吸入太多空氣。

  (4)開始喂奶,可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍,寶寶如果餓了,自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時,記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。

  (5)當寶寶吸吮的速度開始變慢,甚至不吸或有奶從嘴角流出,就必須先停止喂奶,進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱着寶寶,讓寶寶的頭枕在肩膀上,其實這是不好的做法。較好的方式為:将寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前傾(此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上)然後用另一隻手拍嗝,如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。

  床上喂奶秘笈

  (1)先墊上枕頭,作為靠墊。

  (2)在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關喂奶用品。

  (3)将寶寶抱上床準備喂奶。如果是冬天,可在抱寶寶上床後,以棉被圈圍住寶寶,保持喂奶環境的溫暖。此外,喂奶時,媽媽應背靠枕頭,以減緩腰部的壓力。

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