美國得克薩斯大學教授米羅夫斯基和他的助手們在對近3000名至少生育一胎的女性病史進行詳細研究後，發現了一個規律：女性遭遇健康問題的次數自22歲以後開始下降，到34歲時身體自我感覺最好。米羅夫斯基教授因此得出結論，認為推遲成家和頭胎生育事實上是非常理智的，健康女性最好在年滿34歲時生育第一個子女，因為此時女性的健康狀況和物質條件将達到最佳平衡。他說：“從健康狀況來看，34歲時頭胎生育的女性要比18歲時就生育的(同齡)女性年輕14歲。成年女性對待自身健康問題會越來越負責任，不像20歲時那麼冒險，而且通常擁有固定的性伴侶。”
“隻要不超過34歲，第一次生育年齡越晚，健康問題就越少。一旦超過了34歲，健康問題又會增多。因此在22歲至34歲之間生育可以給女人的健康帶來諸多好處。”領導這項研究的約翰·米羅斯基認為：“不管在哪個年齡段，在34歲第一次生育的女人都要比18歲就開始生育的女人看上去年輕14歲。”
米羅斯基還認為，34歲是一個臨界點，首次生育超過這個年齡，因為生殖能力降低的緣故，母親有患上慢性疾病的可能。
米羅夫斯基教授表示：“非常明顯，(35歲以後)生殖系統活力開始下降，因此推遲生育是有風險的。必須權衡各種問題，找到平衡。如果20歲的姑娘擁有不錯的社會經濟條件，那麼她不必刻意推遲生育時間。”教授強調，他的研究隻是證明，成年女性沒有必要為30歲之後才生育第一個子女而擔心，此時女性通常會擔心各種可能的健康問題，但是推遲到更大年齡才生育帶來的社會和經濟優勢可以彌補生理衰老過程中的影響。
此前英國科學家曾得出結論，認為晚育也有一些明顯的益處。女性在35-40歲後生育時會使大腦得到額外力量刺激，緩解成年後特有的記憶力衰退現象，延長女性智力健康。晚育還會對女性整體生理狀況産生一定的影響，盡管随着年齡的增大女性生育時的生理負擔相應增加，但40歲以後生育同時也會刺激機體活力，動用體内秘密能量儲備，保障順利生育，甚至可以幫助成年媽媽們健康長壽，使她們能夠活到100歲。
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