30歲，對女人來說好像是一個頓号，之前蹦蹦跳跳的人生，到了這裡似乎有一種該塵埃落定的感覺。

　　30歲了，有些事情好像來不及做了，比如好好談場戀愛。而有些事情，則又好像不敢做了，比如放棄安穩的生活去追逐夢想。

　　30歲的女人，開始留意别人的生活。

　　30歲了，我們應該做什麼？

　　女人30 應該在乎和忽略什麼？

　　女人30，這些不必在乎

　　1.離婚

　　對30歲的女人來說，一切都還來得及。一位38歲的女士與老公結婚15年，冷戰13年，終于分手。她說：“他第一次向我提出離婚的時候我才30歲，那時我沒有同意，現在想來真不知道為什麼。如果那個時候同意分手，我的生活絕不會是今天這個樣子。現在再重新開始，總覺得一切都晚了。”

　　2.評價

　　我們最不應該做出的犧牲就是因為别人的評價而改變自我，因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。千萬不要隻遵從規矩做事，規矩還在創造之中，要根據自己的判斷做每一件事，雖然這樣會麻煩一點。

　　3.幼稚

　　不要怕人說自己幼稚，這正說明你還年輕，還充滿活力。“成熟”是個吓人的詞兒，也是個害人的詞兒。那些庸人，絕不會有人說他們幼稚。不信，到哪天你被生活壓得老氣橫秋、暮氣沉沉的時候，人們一定會說你成熟了，你就會知道“成熟”到底是個什麼東西。

　　4.失敗

　　我的老師曾經跟我說，一個人起碼要在感情上失戀一次、在事業上失敗一次、在選擇上失誤一次，才能長大。不要說“失敗是成功之母”那樣的老話，失敗來得越早越好，要是30歲甚至40歲之後再經曆失敗，很可能就來不及了。

　　5.淺薄

　　如果每看一次《泰坦尼克号》就流一次淚，每看一次《大話西遊》就笑得直不起腰，一定有人笑你淺薄，其實那隻能說明你的神經依舊非常敏銳，對哪怕非常微弱的刺激都會迅速作出适當的反應。

　　6.失意

　　大到感情上的、事業上的不如意，小到花了冤枉錢沒買到可心的東西。過分在乎失意的感受，不是拿命運的無常來捉弄自己，就是拿别人的錯誤來懲罰自己。

　　7.缺陷

　　也許你個子矮，也許你長得不好看，也許你的嗓音像唐老鴨……不要被自己外在的缺陷所迷惑，少走一些彎路，直接發現你内在的優勢，直接挖掘自己深層的潛能。

　　8.謠言

　　這是一種傳染病，沉默是最好的疫苗。除非你能找出傳染源，否則解釋恰恰會成為病毒傳播最理想的條件。

　　9.年齡

　　女孩子一過25歲就開始隐瞞自己的年齡，其實大可不必，現在青年人的年齡範疇已經擴展到45歲了。

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　　女人30，這些應該在乎

　　1.找到理想的職業

　　30歲以後不要再輕易跳槽、改行，很少有老闆願意耐心地讓一個超過30歲的女人從頭做起。

　　2.認識家庭的重要性

　　無論在外面經曆多少風雨，也要有一個心靈和身體的容身之所。

　　3.好好打扮自己

　　掌握一套最适合自己的化妝術，30歲後仍保持靓麗的形象。

　　4.認真地護理皮膚

　　歲月不饒人，要延遲肌膚衰老，保持青春活力，就要及早進行專業護理。

　　5.完成父母的心願

　　此時的事業已趨穩定，有一定的經濟能力可以去滿足年老父母的願望。

　　6.置業

　　如要向銀行貸款，越早買房便越早安心，無需年老時仍為還貸款擔心。

　　7.知道自己的風格

　　用不着再模仿别人，有信心依照自己的風格處事。

　　8.保持身材

　　脂肪和贅肉會在30歲後開始積澱在體内，保持身材不僅是健康之舉，而且能讓自己保持自信。

　　9.嘗試獨居滋味

　　偶爾享受一下屬于自己的獨處時光，多一些思考空間，也可以做一些自己喜歡的事。

　　10.關心父母

　　父母的年紀漸大，既然已能照顧好自己，就應多關心他們，常回家看看。

　　11.定下人生目标

　　可使自己不斷向目标進發，努力使其得以實現。

　　12.學一門外語

　　年齡還不算老，學點外語對生活和事業都會有幫助。

　　13.結婚

　　30歲過後，時間好像過得特别快，會有彷徨的感覺，所以最好趕在30歲之前完成這件人生大事。

　　14.進修

　　年輕時記憶力較強，趁年輕要不斷裝備自己，因為“落後就要挨打”。

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　　15.鑽研廚藝

　　有“另一半”的可以用美食去報答他的關懷，如果仍是獨身，更要吃得好些，善待自己。

　　16.在發型、化妝上多做新嘗試

　　30歲左右多變換一些風格尚有餘地，年齡太大就難免有些束縛了。

　　17.存一筆可觀的錢

　　既要立業，又要成家，有一筆備用金才會有保障。

　　18.拍一套美圖/P>

　　年紀漸長對自己的容貌會越來越不自信，那就趁最美麗的時候留下倩影，以後也可以驕傲地給自己的兒女看看。

　　19.有過一次暗戀

　　暗戀中的酸甜苦辣最需要與人分享，但30歲後便很難開口與閨密讨論自己的燃情歲月了。

　　20.生個寶寶

　　越早生孩子越容易恢複，而且如果與孩子年齡差距太大，将來恐怕會有代溝。

　　21.學會投資理财

　　家庭的管理就像是一家公司的運作，應該及早掌握支出與收入的恰當關系。

　　22.管住自己的嘴

　　30歲以後的女人，對八卦瑣事越來越有興趣，要抑制自己這方面的“天賦”，男人最煩的就是“唠叨婆”。

　　23.多與同學、朋友聚會

　　不管是不是已經成家，都應該多享受一些友情帶來的快樂。

　　24.養成一種愛好

　　此時精力尚充沛，可培養一些興趣，一旦煩心時就多了一個可以釋放的空間。

　　25.學點育兒知識

　　“現上轎現紮耳朵眼兒”也許還來得及，可是，現做媽媽現翻書恐怕為時已晚。

　　26.擁有一套迷人衣

　　因為，到30歲後就不好意思穿了。

　　27.認真甄選自己的朋友

　　留一兩個知己，用一生去維護。

　　28.學會發洩，學會傾訴

　　工作和生活中總有不如意，如果你漸漸變得沉默，那其中潛藏的一定是無奈和痛苦。不如說出來，讓自己痛快一些。

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　　女人30，這些不妨嘗試

　　1.認識自我

　　用“我是”開頭，造20個句子，每個句子都要盡可能反映你的一個特點。然後，仔細看看，其中哪些是你欣賞的、哪些是你排斥的、哪些是你想改善卻一直沒有改善的。問問自己：如果我想要更加喜歡我自己，我能做些什麼呢？我還有哪些潛能沒有發揮出來呢？

　　2.澄清目标

　　畫一條線代表你的生命線，起點是你出生的時候，終點是你預測死亡的年齡。現在，你可以在這條線上找到你現在的位置，然後靜靜地思考一下，過去的日子裡，最讓你感到驕傲的3件事情、最讓你感到挫敗的3件事情，以及你今後的日子裡最想達到的3個目标。問問自己：有哪些事情是我一直想做而沒有做的呢？為了達到我的目标，我從現在起可以做些什麼呢？

　　3.發現需要

　　準備一盒12色的彩筆和3張白紙，分别畫出10歲的自己、20歲的自己和現在的自己。對比一下，這三幅畫中，你更喜歡哪一幅呢？為什麼你會喜歡她？她讓你想到了什麼？

　　4.整合需要

　　将上面3個練習中得到的答案記錄下來，仔細閱讀，然後着手設計自己30歲以後的生活。看一看，從現在起你可以準備點什麼？現實中又有哪些可以利用的資源？———最後得到的答案，就是你30歲以後的人生指南。(阿延)

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