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食物離得越近 你就吃得越多

健康 更新时间:2026-03-02 21:43:56

  研究顯示,在自助餐廳人們如果離冰激淩機很近,他們将會食用更多的冰激淩;如果牛奶調劑師在附近的話,他們将會喝更多的牛奶;如果有大水罐在他們桌上的話,他們會喝更多的水。

  值得注意的是,一項調查顯示,在美國的中餐館中,比起那些正常體重的人來說,肥胖的消費者更喜歡用勺子、刀叉,因為用筷子對很多人來說進食相對比較困難。

  同樣的情況出現在這樣的一個研究中,情況相同的兩組受試者,放置同樣的巧克力,一組放在他們的桌子上,另外一組放在離他們兩米以外的地方,結果發現在他們的桌子放巧克力的那組,比起另外一組會多吃很多巧克力。

  此外,胖人一般喜歡把食物儲藏在離自己比較近的冰箱裡或者櫃子當中,而體重正常或者偏瘦的人喜歡把食物儲藏在地下室等較遠的地方。所以如果您正在減肥,那麼建議您把所有會導緻肥胖的食品放得離自己遠一點。 (齊洛)

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