現在的上班族中午午休時間少,經常都是趴在桌子上睡覺。這種不健康的睡覺姿勢,對于男性來說傷害更大。會造成嚴重的弊病。那就是容易遺精!
男孩子遺精的出現,标志着男性射精功能逐漸開始走向成熟。一般而言,男孩首次遺精的年齡大緻在12-16歲之間,到18歲時,大約有95%以上的男孩子都有過這種經曆。
長期趴着睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導緻頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴重的話還會影響正常工作和生活。
年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感,更不要采取這種睡姿。還有,頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
陰囊需要保持一個恒定的溫度,才有利于精子的生成。趴着睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
另外,俯卧位的睡眠方式還容易壓迫内髒、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大。
那麼,應該采取什麼樣的睡姿比較好呢 睡姿的原則是不壓迫内髒器官,有利于休息。建議男士采取仰卧位或右側位睡姿,這樣既不壓迫陰囊,也不壓迫心髒(左側卧位會壓迫心髒),對身體最好。
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