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苦丁茶一天喝幾次最佳

健康 更新时间:2024-06-12 05:06:06

苦丁茶一天喝幾次最佳?需要降血壓的話,一般一天喝2~3次苦丁茶,又因為它具有量少味重的特點,所以每次泡2~3根即可如果隻是用來提高免疫力或者日常保健,一般一周喝1~2次即可另外,苦丁茶性寒,所以虛寒體質的人最好不要飲用,今天小編就來說說關于苦丁茶一天喝幾次最佳?下面更多詳細答案一起來看看吧!

苦丁茶一天喝幾次最佳(苦丁茶有哪些功效)1

苦丁茶一天喝幾次最佳

需要降血壓的話,一般一天喝2~3次苦丁茶,又因為它具有量少味重的特點,所以每次泡2~3根即可。如果隻是用來提高免疫力或者日常保健,一般一周喝1~2次即可。另外,苦丁茶性寒,所以虛寒體質的人最好不要飲用。

苦丁茶具有清熱解毒、降脂、降血壓、降血糖以及減肥等功效。

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