告别鞭補補腎針灸助性靠按摩-tft每日頭條

告别鞭補補腎針灸助性靠按摩

健康更新时间:2025-01-21 21:52:40

　　中國人提倡以型補型，性欲太差，就認為一些什麼鞭可以起到提高“性欲”的作用!但是盲目進補可能會有不少副作用，還不如夫妻在家裡互做按摩和艾灸，既能補腎、提高性欲，又增加夫妻溝通的機會，何樂而不為?

　　按摩提高性欲，通過自我按摩或夫妻間相互按摩，可達到誘發及增強性欲的目的，常用的有下面幾種方法。

　　靈點按摩：所謂靈點，是指激起性欲與性興奮的最有效的體表腧穴，女性的發欲帶如耳朵、頸部、大腿内側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其靈點為會陰、京門、會陽等穴位。丈夫為妻子按摩發欲帶時可用指頭螺紋面按壓，動作應輕柔緩慢，喚起性興奮。

　　神阙按摩：讓伴侶仰卧，用手掌為伴侶按摩神厥穴(肚臍)上，順時針和逆時針各旋轉200次，以深部自感微熱為度。

　　腰部按摩：用雙掌為對方從上向下往返摩擦腰部2~3分鐘，以感覺微熱為度。

　　艾灸改善腎虛

　　而對于補腎，艾灸的效果比針灸還好。家中不妨常備一些艾條，晚上休息前夫妻可以互相艾灸一下。

　　三陰交：位于小腿内側，足内踝尖上3寸。該穴名意指循行足部的肝、脾、腎三條陰經中氣血物質在本穴交會，調節肝、脾、腎三個髒器的生理功能。經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。

　　足三裡：足三裡穴位于外膝眼下四橫指、胫骨邊緣。足三裡是胃經的合穴，具有氣血雙補的作用，能夠提高人體免疫力，可謂增強體質的要穴。足三裡又被認為是男性養生的第一大穴，能夠調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽，對治療男性勃起不堅、早洩、脾胃虛弱等症有幫助。

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