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男性身體衰退的标志

健康更新时间:2024-10-03 19:20:30

　　據一些保險公司提供的資料顯示，那些早上去上班前與妻子習慣性吻别的男人不僅很少出意外事故，而且還能比那些老對妻子冷漠無情的男人多活五年多...

　　男性身體衰退的标志(2)

　　現象四：性沖動減少

　　提示： 30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。

　　現象五：運動能力弱

　　提示：運動後心跳過快現象持續時間長，心髒調節能力越來越低，這說明心髒本身的儲備能力已下降。這是心髒肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。

　　男人，一方面要事業有成，一方面要照顧家庭，生活讓男人們疲憊不堪，而身體健康常常不被重視，實際上正因為如此，男性比女性更需要關愛，更應關注自身健康！

　　男性身體衰退的标志(3)

　　現象六：氣喘籲籲

　　提示：上樓梯、跑步後氣喘籲籲，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛煉，人在20歲後肺功能就開始減弱。

　　現象七：牙齒變髒

　　提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正确，刷牙不徹底，人的牙龈就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多并沉積在牙縫和牙龈周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡劣。因此，應該将早晚刷牙改為每頓飯後正确姿勢刷牙。

　　現象八：疲倦

　　提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或内分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

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