長期以來，人們習慣用“更年期”一詞，來形容男性從中年進入老年的過渡時期。同時，近幾十年來，人們發現，一些女性更年期的症狀，在不少中老年男性身上也能找到，比如發熱、躁動不安、愛出汗等血管舒縮功能失調的症狀，以及敏感、健忘、注意力不集中、焦慮、急躁、愛發脾氣、抑郁等精神心理症狀，許多人還會出現性功能減退等。因此，小編為大家總結出了男性更年期的十種衰老痕迹。
男性(男性食品)身體機能的衰老雖然不像女性(女性食品)絕經那樣有一個明顯的生理變化過程，但是從中年(中年食品)起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。
1.大腦功能：集中注意的能力和語言技巧随年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。
2.心髒反應能力：20歲以後，心髒的加速知應力開始下降。每分鐘最高心率平均每10年降低10次。
3.有氧耐力：由于身體供氧能力下降，工作能力降低，70歲時工作能力隻及20歲時的一半。
4.身體脂肪：75歲時體脂比例比25歲時增加一倍，大部分增加在肌肉和心髒器官中。
5.肌肉和骨：随年齡增大，肌肉萎縮，肌力減弱，但這種變化可通過體育鍛煉加以補償。骨衰減雖是老化的普通特征，但衰退速度可通過鍛煉加以減緩。
6.頭發減少：随年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，餘下的頭發生長速度也會變慢。
7.聽力：耳鼓增厚，耳道萎縮，難以聽到純音（正弦波音）和高頻音，尤其在接近60歲時更明顯。
8.肺功能：由于胸壁硬化，呼吸肌負擔加重，每次呼吸後肺内殘留空氣增多。
9.性沖動頻率：性沖動次數減少因人而異，但因為性激素水平降低和活力減少，性沖動次數減少是不可避免的。在30歲達最高值後，每10年約降低30％左右。大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康(健康食品)的常見的病，它們折磨着衆多的男性。 >>男性常吃姜有助治療前列腺疾病
10.陰莖勃起角度：一般情況下，陰莖勃起角度在30歲達最大值，以後随年齡增長陰莖向上勃起角度逐漸下降。最大下降幅度是在50—70歲。造成這種變化的主要原因是血管的老化。
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