健康族網提示：又到了西瓜大量上市的季節了，針對網上有吃3個西瓜等于一粒偉哥的言論，對于經常思考如何增加性能力的男士來說，可能是一個福音。傳統的中國人注重健康，更看重食療，而非藥療。但是食療往往是一個漫長的過程，要立刻達到藥物所帶來的功效需要非常大的量。所以吃西瓜等于吃偉哥言論還是有需證實。
食療不等于藥補
傳統中國醫術上推薦食補療法，對于身體的保健都喜歡用相應的食物補充營養，往往需要長久的堅持才能達到效果。中國人認為食物不會像化學合成藥物一樣給身體帶來副作用。确實食物療法更加的健康，但是因此而認為食療等于藥療的話，就是一個錯誤的思想觀念了。藥物治療往往需要一定的病理基礎，有效濃度應該達到一定的量，有時候劑量非常小的藥物被人體吸收之後，就可以産生效果。而食療發缺乏這種偏性，要達到相同的作用，需要的量非常大。
吃西瓜等于吃偉哥？
網上盛傳的吃西瓜等于服偉哥這一理論來說，兩者隻是在成分的性質上有相同的地方，如果想要達到服藥的效果的話，就需要一次使用大量的西瓜，3個西瓜等于一粒偉哥，即使真的有能力一次吃下3個西瓜，對身體的傷害也是非常的大，首先西瓜屬涼性，吃多了會傷及脾胃，導緻食欲不佳、消化不良以及胃腸抵抗力下降，從而引起腹脹、腹瀉。西瓜是消暑佳品，但是食用适可而止即可。
除了西瓜之外，網上盛傳有壯陽功效的食物并不少，但是往往其功效到底有多大，可行性有多高，都沒有臨床上的明确數據給予證實。特别是中國人特别鐘愛的動物鞭，其壯陽功效其實并不大。更多的隻是某些餐館的噱頭而已。
食補可以滋補身體，增加睾丸激素形成所需要物質
在日常生活中适當吃些食物用以滋補身體的做法還是可行的。各種食物的出處環境不同，所以其本身的微量元素含量會有偏頗，這可以補充人體所需。如魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅。
鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，應該多補充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強精益氣、提高精液質量、增強精子活力。但是各位男士要注意，雞蛋對精子有好處，但是并不意味着有壯陽功效。
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