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　　引言：女性性欲望其實有一個周期，在四大時間内性欲望是最強的，那麼男性朋友掌握了這個規律後就可以比較容易讓自己妻子達到性高潮。

　　精彩導讀：

　　四大時間女人性欲望最強

　　晚上10點16分男性欲望強

　　男人性欲望是心靈總體的渴求

　　喚起女人“性欲望”的技巧

　　四大時間女人性欲望最強

　　女性性欲望其實有一個周期，在四大時間内性欲望是最強的，那麼男性朋友掌握了這個規律後就可以比較容易讓自己妻子達到性高潮。

　　1.(月經期)：乳房狀态最放松

　　月經周期應該如何計算?

　　其實簡單，如果每月1日你的“老朋友”前來造訪，那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經周期。每月她到來的第一天，我們體内雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。

　　2.(排卵期)：最性感的1周

　　月經結束1周後，大約在“周期”第14天，我們那個成熟的卵子從一側卵巢搖曳而出。随它一起到來的還有一定數量的雌激素和雄激素。此後一兩天内，這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫生把這叫做“突破性出血”。這些都是伴随排卵而出現的正常反應。

　　3.(孕育期)：酷愛撒嬌的7 天

　　排卵後孕激素上升，為子宮内膜的生成做準備，豐厚、結實的子宮内膜決定着成熟卵子的着床率的高低，不論你的心理如何，你的身體每月都在這個時候洋溢着母性的光輝。同時性欲一落千丈，在這段時期裡，你不再像幾天前那樣渴望性愛，對伴侶的主動進攻也懶得配合。

　　4.(經前期)：躁動的性感女人

　　第4個星期時孕激素水平達到了最高峰，而随着新一次月經的即将來臨，子宮内膜終于“擺脫”了荷爾蒙的控制，開始枯萎并準備脫落。荷爾蒙的動蕩使得我們不得不應付經前綜合征(PMS)帶來的諸多問題：例如：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等等。

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　　晚上10點16分男性欲望強

　　晚上10點16分，是男人一天中性緻最高的時刻。據英國《每日電訊報》近日報道，一項針對5000人進行的調查顯示，英國男人的性時刻表有迹可尋，摸準了他們的“性脈搏”，會讓夫妻生活更美滿。

　　該調查顯示，晚上10點半左右，超過六成的男人“性趣盎然”。有半數英國男性喜歡在晚上10點16分，開始和妻子的“親密之旅”。周五晚上的9點，是男人們的第二大“性感時刻”，排在第三位的是周日晚上的9點半。

　　“在調查中，有不少男性表示，在足球賽前，自己更是充滿‘鬥志’;但此時會希望速戰速決，不影響自己看球。”該調查負責人表示，“聽到這句話，也許你會說‘浪漫已死’。但往好的方向想，至少人們還在享受性。”

　　但也有性學專家指出，性愛時刻表應該因人而異。一般情況下，晚上10點後，男性開始進入準睡眠狀态，其欲望指數開始走低。而此時女性的體内有了 較高的性激素水平，她們也會因此變得浪漫而富有激情。此外，有些人的生活規律屬于“貓頭鷹”型，其性的積極性更偏重于晚上，且夜越深越精神。而另一些人則 屬于“百靈鳥”型，在清晨就會像百靈鳥一樣鳴噪不休，異常活躍。所以，享受性愛的時間應該多樣化，做不同的嘗試，不用刻意選在某個固定時間。

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　　男人性欲望是心靈總體的渴求

　　男人的性欲渴望就是一種他對心靈總體的渴求。男人心中貧瘠的生活圖像，需要用豐富、甜美而多彩多姿的心靈感受來加以填補。

　　當男人碰觸到女人柔軟的酥胸、平滑的玉腿和溫潤的陰道時，他會立刻感覺到欲望與愛意結合的刺激感受。透過接觸這些溫柔的女性特質，男人開始感受到他對女人的柔情。

　　色欲是男人原始生存本質的一部分，但是，男人必須透過碰觸女人的身軀，以及女人給予的愉悅回應來感受這種本質。經常，在我和波妮有了完美的性愛體驗之後，我才想起自己已經久久忘記了隔屋外的樹是如此美麗，我會起身走出屋外，呼吸清新的空氣，再次感受生命的美妙與活力。

　　這并不是說我在工作上無法得到這種活力感受，隻是藉由和伴侶的完美性愛，我能夠再次尋獲生活的敏銳感受，而這種感受很容易在專注追求工作目标的過程中被遺忘。完美的性愛幫助我停下急促的步伐，去體會路旁花朵的芳香。

　　男人愈是專注于那些讓他遠離真實感受的日常瑣事，他就愈是渴求性的刺激與舒解。因為，這些強烈性快感的舒解讓他再次與他真實情緒相合，讓他再次打開心靈。對他來說，性欲的渴望不隻是一種快感經驗，更是一種對愛情的深刻體驗。

　　男人可能不知道這一點：其實，他的性欲望就是一種他心靈總體的渴求。男人心中貧瘠的生活圖像，需要用豐富、甜美而多彩多姿的心靈感受來填補。

　　當男人那種渴望撫慰與被撫慰的欲求得到滿足時，他的心靈感受能力就會自然而然的增強。而當他的心靈感受覺醒時，一股巨大的活力能量就會湧現出來;此時，他将會再次體會到喜悅、關愛與和平的感受。

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　　喚起女人“性欲望”的技巧

　　怎樣才能激起配偶的性興奮，這需要相當時間才能探明。因為在性生活中，你得找到能激發對方性興奮的程序。

　　1、撫摸的力量

　　神經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。在性愛中，撫摸的順序有着重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，隻會适得其反。

　　男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。

　　2、愛的眼光

　　比起女人，男人的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什麼男人做愛時喜歡開着燈，而女人卻甯願光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。盡管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地回避使用眼睛。他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能擔心自己陰莖太小，體毛太濃。我們的自我不足意識是那樣強，常難以相信他人會因自己而萌發性興奮。

　　3、性感氣味

　　每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關。據調查，71%的男人和女人認為體味是一種重要的“興奮劑”。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數以上的人認為麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。

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　　（責任編輯：duyanan）

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