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男人為什麼陽氣不足

健康更新时间:2025-02-22 16:52:28

陽氣對維持生命至關重要，缺乏陽氣的人（常見于老年人和體弱者），也就是說，人們經常說“冷身”。

“人過40，天過午”。人過了40歲，就像快下山的太陽，漸漸發覺機體功能下降，精力大不如前，經不起熬夜，受不了腰酸背痛，甚至被疾病纏身……這一切變化，很可能跟腎虛有關。

“腎是先天之本”。西醫認為，腎髒是排洩器官，負責排毒、排尿，但在中醫的概念裡，腎包含了人體的神經系統、内分泌系統、生殖系統和泌尿系統，和我們生長、發育、衰老、智力、生育都有很密切的關系。

一、腎虛的5種表現

一旦腎虛，人就會出現各種問題，比如呼吸功能減退、水液代謝異常，骨骼、腦髓、耳鼻等都會出現問題，就像一輛汽車，當發動機動力不足時，其他功能也無法繼續使用。
1、腰膝酸軟
“腎主骨”，腎能生髓，髓能養骨。腎精虧虛時，骨髓也就“化生無源”，從而導緻骨骼失去了滋養。

中老年人更容易出現免疫力降低、腰膝酸軟、精神不足的症狀，甚至牙齒過早脫落。

▲ 腎虛腰疼與勞損腰疼的區别2、泌尿系統疾病
腎髒與膀胱互為表裡，腎虛會導緻膀胱氣化不利，出現前列腺腫大、尿頻、尿失禁、尿量過多或過少、夜尿次數增多、排尿困難等疾病。
3、腦功能降低
“腦為髓之海”，腦髓也依賴腎精的滋養。腎氣不足會造成腦髓的營養不足，從而導緻大腦記憶減退、反應減慢、頭痛等症狀，增加失眠、老年癡呆的風險。

4、耳鳴與失明
“腎氣通于耳”，腎氣不足時會導緻身體虛弱、髓海空虛，就會造成耳鳴、聽力下降；視力與肝髒有關，而肝腎同源，腎虛也會導緻視力下降等眼疾。
5、性功能障礙
腎精虧虛，生殖能力減弱。随着年齡的增長，男性睾丸精母細胞會衰退、損傷、老化，逐漸出現少精子症，甚至無精症。

如果睾丸、前列腺、精囊腺等腎系統的内分泌失調，精子不能正常養育、輸送、儲存，則會導緻精子質量下降、畸形精子增多等，造成陽痿、早洩、不育等生殖功能障礙。
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