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長時間微笑不利于健康

健康更新时间:2025-12-19 11:46:48

　　德國心理學家調查後發現，出于職業要求不得不長時間強顔歡笑的人可能會患病,空中小姐、售貨員和尋呼中心服務人員等群體尤其如此。

　　截至2005年秋季,德國研究人員一共對4000多名空中小姐和醫院護理人員等職員進行了相關問卷調查。

　　德國情緒研究專家迪特爾?察普夫教授在本月16日的《好建議》消費者雜志上說,如果一個人總是抑制自己的實際感受會對健康造成負面影響。他說,由于考慮到顧客的需求,空中小姐、售貨員和尋呼中心服務人員等常常需要強迫自己做出親切友好的表情,時間長了他們可能會出現沮喪和抑郁等症狀。

　　研究人員讓一組大學生在假定的尋呼中心工作,并受到一名女顧客的辱罵。一部分大學生允許以牙還牙,而另一部分則必須保持和顔悅色。結果顯示,向對方還以顔色的大學生心跳加速的時間很短,而一直保持微笑的大學生在事發後很長時間仍然心跳速度過高.

　　察普夫說，每個人都需要調節和控制自己的情緒，但如果長時間控制和壓抑自己的感受，就可能會出現問題，如進行長距離飛行的空中小姐。察普夫建議，人們在工作中需要有一個不與顧客接觸的空間，員工可以在這一空間裡盡情釋放自己的情緒。

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