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骨折喝骨頭湯有用嗎

健康 更新时间:2024-07-01 21:31:03

  1、骨折後喝骨頭湯能夠起到一些幫助,但是隻是微小的。患者也不可以大量的喝骨頭湯,而且在骨折的早期,因為有淤血、腫脹的情況,也不要吃一些過于油膩的食物,對于骨折的恢複起不到幫助。

  2、其實骨頭湯裡面含量最高是磷,而不是鈣,高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的吸收,所以骨頭湯喝多了不但不補鈣,還會影響鈣的吸收,從而就不利于骨折的恢複。另外骨頭湯裡邊脂肪含量也特别多,如果長時間的喝骨頭湯就會增加體重,而不是補充營養。發生了骨折患者可以吃一些含吃蛋白質、鈣質、維生素一類的食物就可以,也就是豆制品、肉類、新鮮的蔬菜和水果就可以了。

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